Van stress naar sereniteit: waarom de trend van zintuiglijk design essentieel is voor een mindful huis

Van stress naar sereniteit: waarom de trend van zintuiglijk design essentieel is voor een mindful huis

Door Jennifer McShane | House Beautiful, mei 2025

Zintuiglijk interieurontwerp is de eenvoudigste manier om een huis te creëren dat er niet alleen mooi uitziet, maar ook prettig aanvoelt.

Sensorisch design is een van de grootste trends van 2025. Het draait allemaal om het prikkelen van de zintuigen om ruimtes te creëren die comfortabel, rustgevend en helemaal bij jou passen. Kortom, interieurs die er alleen maar mooi uitzien, maken plaats voor interieurs die prettig aanvoelen.

Het gaat erom ruimtes te creëren die op subtiele en doordachte wijze de zintuigen prikkelen: zicht, gehoor, geur, tast en zelfs smaak. Van verlichting en texturen tot geuren en geluidslandschappen, experts zeggen dat het doel is om je woonervaring te verbeteren – een ervaring die rustgevend en evenwichtig is, en die bovendien binnen elk budget te realiseren is.

Dus waarom is het nu zo populair? 'Sensorische interieurontwerp kan ons helpen een plek van rust en ontspanning te creëren, weg van de herrie en stress van het moderne leven', legt Sylvia James, interieurontwerpexpert bij HomeHow.co.uk , uit. 'Er is momenteel een groter bewustzijn en een grotere behoefte om prioriteit te geven aan onze gezondheid en welzijn. Na de pandemie hebben we meer discussies over dit onderwerp gezien en is het belang ervan meer erkend.'

'Door onze zintuigen in huis te prikkelen, kunnen we energie opdoen als we moe zijn en ontspannen als we gestrest zijn, waardoor we ons elke dag optimaal kunnen voelen. Zintuiglijk interieurontwerp kan ons ook helpen een betere band met ons huis op te bouwen, waardoor we ernaar uitkijken om er tijd door te brengen.'

Hieronder leest u hoe u de principes van zintuiglijk interieurontwerp kunt toepassen:

Gebruik geluid om de sfeer te bepalen.

Boven: Bijzettafel van wortelhout, Six The Residence Six The Residence

Geluid wordt in huis vaak over het hoofd gezien, maar het speelt een grote rol in hoe een ruimte aanvoelt. 'Als we aan geluiden in huis denken, denken we vaak aan wat we kunnen horen. Maar wat we niet kunnen horen is net zo belangrijk bij sensorisch ontwerp', legt Sylvia uit.

Silvia adviseert om storende geluiden van verkeer en elektrische apparaten, evenals krakende deuren en druppelende kranen, te dempen – dit vermindert afleiding en bevordert ontspanning. Het verbeteren van de geluidsisolatie in huis kan bijvoorbeeld door het vervangen van de beglazing of het investeren ingeluidsarme apparaten met het Quiet Mark-keurmerk .

Schroom er ook niet voor om geluiden die je rustgevend of opbeurend vindt te versterken. Afspeellijsten op laag volume, waterpartijen of zelfs het zachte gezoem van natuurgeluiden kunnen je omgeving transformeren.

'Het hangt er helemaal vanaf welke emotie je wilt oproepen. Om bijvoorbeeld een rustgevende sfeer in de badkamer te creëren, kun je zachte, gedempte verlichting, lichte meubels en spa-achtige muziek toevoegen', suggereert Tommy Kebbson, oprichter van Kebbson & Co.

Creëer visuele rust.

Boven: Stoffen, Cathy Nordström Fanny Radvik

Denk qua uiterlijk aan gelaagde verlichting, rustgevende kleurenpaletten en zachte afwerkingen. Houd je huis opgeruimd en maak waar mogelijk gebruik van natuurlijk licht. Een lamp met een warme tint of een gedempte muurkleur kan de sfeer van een kamer direct veranderen.

'Het gebruik van rustgevende groene en blauwe tinten in een slaapkamer kan ons helpen kalmeren, waardoor we beter slapen. Het toevoegen van aardse kleuren aan woonruimtes kan ze warmer en uitnodigender maken, waardoor we ons kunnen ontspannen. Vrolijke en verkwikkende kleuren kunnen ook in de rest van het huis worden gebruikt om ons op te vrolijken als we ons moe beginnen te voelen,' suggereert Sylvia.

Denk ook na over manieren om optimaal te profiteren van het uitzicht vanuit het raam – of om stressveroorzakende uitzichten af te schermen. Gebruik lichte gordijnen zoals vitrages en voile op ramen die uitkijken op de tuin. Om het uitzicht op een drukke straat of een lelijke plek te blokkeren, kunt u shutters, cafégordijnen of raamfolie gebruiken om het zicht te belemmeren zonder het natuurlijke licht te blokkeren.

Introduceer geur

Boven: Spa-rietdiffuser, zee-egelvormig ornament, vaas met gegolfde, geschulpte rand, alles van B& M.

Geur kan de sfeer van een ruimte direct veranderen. Gebruik kaarsen, geurdiffusers of wierook om een zintuiglijke atmosfeer te creëren.

'Steek wat kaarsen aan om de reukzin te prikkelen', zegt Tommy. 'Wees strategisch met de geuren in je ruimte. Steek wat lavendel of zachte vanillegeur aan om een rustgevende, ontspannen sfeer te creëren. En als je een meer geconcentreerde omgeving wilt, denk dan aan krachtige geuren zoals citrus. Als je geen kaarsen in huis wilt, is wierook een heel warm alternatief. Astier de Villatte heeft een aantal verfrissende geuren.'

Er zijn nog andere manieren om geuren in huis te brengen, van geurende bloemen tot natuurlijke schoonmaakmiddelen met etherische oliën die oppervlakken fris en geurig laten ruiken.

Breng verschillende tactiele texturen over elkaar heen aan.

Boven: Sarah Kaye

Een kamer moet prettig aanvoelen, zowel onder de voeten als bij aanraking. Denk aan dikke plaids, zachte vloerkleden, fluwelen kussens en een aangename, tactiele afwerking van de muren.

'Het gebruik van meerdere lagen, vooral met verschillende texturen, is een fantastische manier om de tastzin te prikkelen', vervolgt Tommy. 'Voeg bijvoorbeeld zachte vachten of dikke dekens toe om een gezellige sfeer te creëren. Harde oppervlakken verzachten met vloerkleden is een mooie manier om gelaagdheid toe te passen. Of, als je juist een meer geconcentreerde omgeving wilt, zijn strakkere, hardere meubels het meest geschikt voor productiviteit.'

Prikkel je smaakpapillen

Boven: House Beautiful / Mark Scott

Hoewel je een ruimte misschien niet specifiek op smaak inricht, speelt smaak toch een belangrijke rol in eetruimtes.

'Smaak is misschien wel een van de lastigste zintuigen om te integreren in een zintuiglijk interieurontwerp. Smaak heeft echter een directe link met onze gezondheid en ons welzijn, dus we mogen het niet negeren', zegt Sylvia. 'We eten met onze ogen en onze ervaring van eten kan worden beïnvloed door de omgeving waarin we ons bevinden. Dus, in termen van zintuiglijk ontwerp, zou je kunnen kijken naar veranderingen om de eetervaring te verbeteren.'

Creëer een comfortabelere eetkamer waar maaltijden en gerechten extra speciaal aanvoelen. Bepaal de sfeer met sfeervolle verlichting, mooi servies en verse kruiden in de keuken die zowel als decoratie als garnering dienen.

Tommy suggereert ook om overal groen toe te voegen: 'Je zou wat planten en bloemen kunnen neerzetten om de ruimte op te fleuren.'

Probeer eenvoudige wijzigingen en vernieuwingen die weinig moeite kosten.

Boven: Brent Darby

Ontwerpen met de zintuigen hoeft geen complete verbouwing te betekenen. 'Probeer eens je kussenhoezen te vervangen of je gordijnen te veranderen', zegt Tommy. 'Een kleine verzameling bloemen of planten van verschillende hoogtes is al een verrijking ten opzichte van die geïsoleerde vioolbladplant.'

Dit geldt ook voor vloeren. 'De koelte van een gepolijste stenen vloer kan gecombineerd worden met een zacht vloerkleed, of we zouden kiezen voor een gezoete afwerking om het effect te verzachten en de manier waarop geluid in de ruimte weerkaatst te beïnvloeden', voegt hij eraan toe.

Uiteindelijk is het vinden van de juiste balans essentieel, zegt Tommy: 'Het zou oneerlijk zijn om onderscheid te maken tussen zintuiglijk en niet-zintuiglijk interieurontwerp. Wij zijn ervan overtuigd dat een goed uitgebalanceerd interieur alle zintuigen prikkelt. We streven er altijd naar om de zintuigen te stimuleren met een slimme balans van texturen en tinten.'

Lees het originele, onverkorte artikel van Jennifer McShane, gepubliceerd op 8 mei 2025 in House Beautiful.

Lees het artikel van Jennifer McShane, gepubliceerd op 8 mei 2025 op Yahoo! Life.