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Nuits tranquilles : des solutions apaisantes pour un sommeil réparateur

Nuits paisibles

Solutions apaisantes pour un sommeil optimal

 

Cette année, le thème et le slogan de la Journée mondiale du sommeil sont « Un sommeil de qualité, un esprit sain, un monde heureux ». Cet événement nous encourage à faire des choix plus sains en matière de sommeil. Selon The Sleep Charity, une seule mauvaise nuit de sommeil peut avoir un impact négatif sur notre humeur, notre capacité d'attention et nos capacités cognitives. Cependant, un manque régulier de sommeil peut avoir des effets gravement néfastes sur notre santé mentale et physique. Par exemple, une nouvelle étude, mise en avant par la Sleep Foundation, suggère qu'un mauvais sommeil pourrait augmenter le risque de maladie cardiaque à l'âge mûr.

Pour nous aider à améliorer notre sommeil, l'équipe de la Journée mondiale du sommeil a créé une boîte à outils qui encourage à bloquer tous les bruits gênants. C'est pourquoi nous avons sélectionné une variété de produits certifiés Quiet Mark qui vous aideront à y parvenir !


1.

DÉRIVEZ NATURELLEMENT VERS UNE LUMIÈRE QUI S'ESTOMPE COUCHER DE SOLEIL

 

Lumie Bodyclock offre une option de coucher de soleil progressif, créant un environnement propice au sommeil, vous laissant reposé et frais au réveil.  

 

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2.

RESPIREZ BIEN POUR UNE MEILLEURE NUIT DE SOMMEIL EN SILENCE

Les purificateurs d'air peuvent vous aider à lutter contre ces désagréments nocturnes en éliminant les polluants atmosphériques tels que la poussière, le pollen, les squames et les moisissures. Optez pour un modèle certifié Quiet Mark de marques telles que Blueair et Daikin, qui améliorent la qualité sonore pour un sommeil plus paisible.

 

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3.

DORMEZ BIEN AVEC DES SOLS, DES MURS ET DES PANNEAUX ACOUSTIQUES PLAFONDS

Transformez l'ambiance de votre chambre avec les sols, murs et plafonds acoustiques certifiés Quiet Mark.

Qu'il s'agisse d'un enduit acoustique BASWA, d'un revêtement de sol en vinyle de luxe Karndean ou de dalles d'isolation phonique ROCKWOOL, il existe une solution acoustique adaptée à chaque besoin. Projet, style et goût !

 

DÉCOUVREZ D'AUTRES SOLUTIONS POUR UNE MAISON PLUS SILENCIEUSE

 

 


 

4.

VENTILATEURS D'EXTRACTION SILENCIEUX, INTELLIGENTS ET PERFORMANTS

Prenez des douches nocturnes sans culpabilité grâce aux ventilateurs d'extraction certifiés Quiet Mark parDébit d'airS&PVent-Axia et Xpelair qui absorbent les bruits indésirables à la source, permettant au reste de la famille de dormir paisiblement.

 

VOIR LES PRODUITS CERTIFIÉS QUIET MARKVENTILATEURS D'EXTRACTION

 


 

 

5.

UN LAVE-LINGE QUI FONCTIONNE (SILENCIEUSEMENT) PENDANT VOTRE SOMMEIL

 

Obtenez le Laver sans réveiller la famille grâce à un lave-linge certifié Quiet Mark, proposé par des marques telles que Miele et Samsung. href="http://www.quietmark.com/products/certified-products/quiet-laundry/washing-machines?">VOIR LES LAVE-LINGE CERTIFIÉS QUIET MARK

 

 

 


 

 

6.

UNE CHASSE D'EAU QUI ACCORDE UNE IMPORTANCE AU CHUT !

 

La technologie Whisper GROHE  empêche le bruit de traverser les murs pour que vous puissiez profiter du calme et de la tranquillité lorsque vous en avez le plus besoin. 

 

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7.

DOUCHES PUISSANTES ET SILENCIEUSES POMPES DE DOUCHE 

 

Offrez-vous une douche en soirée avec les douches certifiées Quiet Mark de Mira et TritonPuissantes et silencieuses, elles offrent une détente ultime avant le coucher. Et si vous souhaitez améliorer la pression ou le débit de votre eau, les pompes Salamander HomeBoost sont la solution idéale, économique et compacte.

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8.

LES BROSSES À DENTS ÉLECTRIQUES LES PLUS SILENCIEUSES

 

Nettoyez-vous les dents à toute heure du jour et de la nuit, en toute confiance ! Les modèles Oclean et Philips sont puissants, mais fonctionnent sans le bruit de cliquetis gênant typique des brosses à dents électriques.

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