Rustige nachten – Vredige oplossingen voor een optimale nachtrust.
Rustige nachten – Vredige oplossingen voor een optimale nachtrust.
Het thema en de slogan van Wereld Slaapdag dit jaar is " Kwaliteitsslaap, een gezonde geest, een gelukkige wereld ". Het evenement moedigt ons aan om betere en gezondere keuzes te maken als het gaat om slaap. Volgens The Sleep Charity kan slechts één slechte nachtrust een negatieve invloed hebben op onze stemming, concentratie en cognitieve vermogens. Regelmatig slaapgebrek kan echter ernstige gevolgen hebben voor onze mentale en fysieke gezondheid. Zo suggereert een nieuwe studie , onder de aandacht gebracht door de Sleep Foundation , dat slecht slapen het risico op hart- en vaatziekten op middelbare leeftijd kan verhogen.
Afbeelding: Blueair HealthProtect / Protect luchtreinigers
Om ons op weg te helpen naar een betere nachtrust, heeft het team achter World Sleep Day een toolkit samengesteld die ons aanmoedigt om alle storende geluiden te blokkeren. Daarom hebben we een aantal producten met het Quiet Mark- keurmerk geselecteerd die je daarbij kunnen helpen!
1. DROOM NAAR EEN ONDERGANG OP EEN NATUURLIJKE MANIER
De Lumie Bodyclock- wekker heeft een optie voor een vervagende zonsondergang, waardoor een omgeving ontstaat waarin je gemakkelijk in slaap valt, zodat je uitgerust en fris wakker wordt.
BEKIJK DE QUIT MARK GECERTIFICEERDE WEKKERS
2. ADEM RUSTIG IN VOOR EEN BETERE NACHTRUST IN STILTE
Luchtreinigers kunnen helpen om nachtelijke verstoringen te bestrijden door luchtverontreinigende stoffen zoals stof, pollen, huidschilfers en schimmels te verwijderen. Kies voor een model met het Quiet Mark-keurmerk van merken zoals Blueair en Daikin, die de geluidskwaliteit verbeteren voor een rustigere nachtrust.
BEKIJK LUCHTREINIGER MET HET QUIET MARK-CERTIFICAAT
3. SLAAP GOED MET AKOESTISCHE VLOEREN, WANDEN EN PLAFONDS
Transformeer de sfeer in uw slaapkamer met Quiet Mark-gecertificeerde akoestische vloeren, wanden en plafonds. Of het nu gaat om akoestisch stucwerk van BASWA , luxe vinylvloeren van Karndean of geluidsisolerende platen van ROCKWOOL , er is een akoestische oplossing voor elk project, elke stijl en elke smaak!
BEKIJK MEER OPLOSSINGEN VOOR EEN STILLER HUIS
4. STILLE AFZUIGVENTILATOREN DIE HARD MAAR SLIM WERKEN
Neem 's avonds een zorgeloze douche met Quiet Mark-gecertificeerde afzuigventilatoren van Airflow , S&P , Vent-Axia en Xpelair die ongewenst geluid bij de bron absorberen, zodat de rest van het gezin rustig kan slapen.
BEKIJK DE QUIT MARK GECERTIFICEERDE AFZUIGVENTILATOREN
5. EEN WASMACHINE DIE (STIL) WERKT TERWIJL JE SLAAPT
Doe de was zonder het gezin wakker te maken met een Quiet Mark-gecertificeerde wasmachine van merken zoals Miele en Samsung .
BEKIJK WASMACHINES MET HET QUIET MARK-CERTIFICAAT
6. HET TOILET DOORSPOELEN MET DE NADRUK OP 'Ssst!'
De GROHE Whisper-technologie helpt voorkomen dat geluid door muren heen dringt, zodat u kunt genieten van rust en stilte wanneer dat het meest nodig is.
BEKIJK DE TOILETSPOELS MET HET QUIET MARK-CERTIFICAAT
7. STILLE, KRACHTIGE DOUCHES & DOUCHEPOMPEN
Geniet 's avonds van een heerlijke douche met de Quiet Mark-gecertificeerde douches van Mira en Triton . Krachtig, maar toch stil, bieden ze de ultieme ontspanning voor het slapengaan. En als u de waterdruk of -doorstroming wilt verbeteren, is Salamander Pumps HomeBoost de perfecte, voordelige en compacte oplossing.
BEKIJK DE GEKWALIFICEERDE BADKAMEROPLOSSINGEN MET HET QUIET MARK-CERTIFICAAT
8. DE STILSTE ELEKTRISCHE TANDENBORSTELS
Poets uw tanden op elk moment van de dag of nacht met een gerust hart! Modellen van Oclean en Philips zijn krachtig en werken zonder het storende, ratelende geluid dat doorgaans kenmerkend is voor elektrische tandenborstels.
BEKIJK ELEKTRISCHE TANDENBORSTELS MET HET QUIET MARK-CERTIFICAAT
Lees het originele artikel op de website van Elmens hier .
Gerelateerde artikelen
De wintergids van Quiet Mark voor het overleven van binnenluchtproblemen
Met de prachtige herfstkleuren en de komst van kouder weer sluiten we ramen en deuren, zetten we de centrale verwarming aan en brengen we meer tijd binnenshuis door. We brengen ongeveer 90% van onze tijd binnenshuis door, maar de binnenlucht kan tot wel vijf keer meer vervuild zijn dan de buitenlucht. Binnenlucht bestaat uit een mengsel van deeltjes, waaronder stof, schimmel, rook, bacteriën, virussen, vluchtige organische stoffen (VOC's) en huidschilfers van huisdieren. Andere activiteiten binnenshuis, zoals koken en schoonmaken met chemicaliën, dragen bij aan een slechte binnenluchtkwaliteit, net als de luchtvervuiling van buiten door het verkeer die binnenshuis terechtkomt. Dit zorgt voor een opeenhoping van vervuilende stoffen binnenshuis, die door slechte ventilatie veel langer nodig hebben om te verdwijnen dan de luchtvervuiling buiten.
Volgens Quiet Mark wil de helft van de volwassenen een stiller huis.
Meer dan de helft (57%) van de Britten zou graag een stiller huis willen, zo blijkt uit het nationale geluidsrapport van Quiet Mark. Het onafhankelijke, wereldwijde certificeringsprogramma, verbonden aan de Noise Abatement Society, heeft 2.000 Britse volwassenen ondervraagd over hun houding ten opzichte van geluidsoverlast thuis en op het werk.
Geef ons een stille nacht.
Een nieuw rapport onthult een groeiende behoefte aan stillere woningen. We onderzoeken wat er achter deze trend schuilgaat en hoe we meer rust in ons leven kunnen vinden.
Geef deze kerst een krachtig en vredig cadeau.
Of je nu op zoek bent naar lastminute cadeau-ideeën of inspiratie voor je nieuwjaarsinkopen, onze selectie van 12 stille producten biedt voor ieder wat wils.
Stille producten voor een vredig huis
Innovaties die het geluid in huis verminderen en uw welzijn verhogen.
Oprichter van Quiet Mark