8 consejos de decoración para un hogar más tranquilo y silencioso

Reducción de ruido y mejoras de bienestar para crear un espacio de vida tranquilo.

Crear un santuario tranquilo y apacible en tu hogar puede brindarte un respiro muy necesario y permitirte relajarte, rejuvenecer y concentrarte en tu bienestar. Sin embargo, el ruido no deseado suele ser un problema que se pasa por alto, especialmente con nuestro ajetreado estilo de vida moderno. El impacto del sonido en nuestra salud física, hormonas, ritmo cardíaco y ondas cerebrales es significativo, pero a menudo pasa desapercibido.

¿Qué es un Santuario de Paz?

Un santuario de tranquilidad es un espacio personalizado que te ayuda find your quiet ; idealmente, para cultivar un espacio de tranquilidad donde puedas escapar de la contaminación acústica. Puede ser un lugar acogedor para leer, un baño tipo spa o un rincón en tu sala de estar donde puedas sentarte y observar el mundo pasar sin interrupciones.

Cómo crear un santuario tranquilo

Aquí hay 8 consejos de decoración del hogar de expertos de Quiet Mark que abarcan la reducción de sonido y mejoras de bienestar para ayudar a transformar su espacio vital en un oasis tranquilo y sereno para que pueda disfrutar de la paz y la tranquilidad que se merece.

CULTIVA TU ESPACIO DE TRANQUILIDAD

Ventana de triple acristalamiento de madera y aluminio Internorm HF 510

Todo santuario tranquilo, comienza con un espacio tranquilo.

Seleccionar un lugar de tu casa como tu "espacio de tranquilidad" puede marcar la diferencia, especialmente si tienes un hogar ajetreado o llevas una vida ajetreada. Mantén tu espacio de tranquilidad ordenado para mantener un ambiente tranquilo. Según Psychology Today, investigaciones neurocientíficas han descubierto que el exceso de desorden reduce la productividad.

Es fundamental incorporar la mayor cantidad de luz natural posible para crear un espacio tranquilo y productivo. Healthline recomienda abrir las persianas al despertarse para que entre la luz del sol, lo que puede ayudar a aumentar la ingesta de vitamina D. Opte por ventanas de doble o triple acristalamiento para amortiguar los ruidos del exterior y crear un espacio tranquilo y silencioso. Las ventanas de triple acristalamiento de madera y aluminio InternormHF 510 están diseñadas con triple acristalamiento y triple junta de serie. La combinación de todas las ventajas de estos productos premium cuidadosamente diseñados significa que las ventanas de madera y aluminio con certificación Quiet Mark de Internorm pueden lograr una reducción de sonido de hasta 47 dB, reduciendo así el ruido del tráfico y otras distracciones externas, mejorando su concentración y bienestar.

ELIGE UNA ILUMINACIÓN CÁLIDA Y ACOGEDORA

Iluminación colgante acústica BuzziSpace BuzziJet

Según The Simplicity Habit , «la forma en que iluminas tu espacio puede tener un gran impacto en la sensación que transmite». La luz blanca cálida, por ejemplo, contiene más tonos naranjas, rojos y amarillos, lo que crea un ambiente más acogedor. Además, estudios han demostrado que la luz y la acústica de la habitación tienen un impacto innegable en la productividad, la interacción humana y el bienestar.

BuzziSpace ha desarrollado una amplia gama de elegantes y modernas lámparas colgantes, lámparas de pie y lámparas de araña, donde la luz, la acústica y la estética se combinan en perfecta armonía. La lámpara colgante acústica BuzziSpace BuzziJet , por ejemplo, con su diseño geométrico, crea una sensación de serenidad. Su diseño aerodinámico ofrece capacidad de absorción acústica, ofreciendo confort acústico junto con una potente fuente de luz que emite una luz cálida y agradable.

UNA COCINA TRANQUILA Y SILENCIOSA

Campana extractora Miele PUR 68 W

¡La cocina es el corazón del hogar! Porque es el lugar donde se preparan los alimentos que alimentarán a quienes más se quieren. La cocina también es un centro social para la familia y un lugar donde compaginamos el trabajo, la crianza de los hijos y otras responsabilidades. Por lo tanto, es importante crear un ambiente tranquilo y a la vez silencioso para desconectar del estrés de la vida diaria.

El Informe Nacional de Ruido Quiet Mark reveló que al 82 % de los británicos les gustaría que su hogar fuera más silencioso. Para respaldar esta idea, los electrodomésticos de cocina con certificación Quiet Mark son los más silenciosos de su categoría y contribuirán a que su cocina sea más silenciosa. Desde pequeños electrodomésticos como la cafetera Siemens Bean to Cup hasta electrodomésticos más grandes como la campana extractora Miele PUR de 68 W y la secadora de condensación Bosch Serie 6 de 8 kg , puede encontrar más inspiración en nuestra sección de Cocinas Silenciosas .

CONVIERTE TU BAÑO EN UN SPA

Ducha termostática silenciosa Triton AS2000SR

Transforma tu baño en un espacio que te haga sentir mimado y relajado. Recrea un ambiente de spa con sonidos relajantes, mínimo desorden y elementos relajantes como plantas, velas y tu libro favorito.

Según Spa Executive , el sonido tiene un profundo efecto en su experiencia de spa y bienestar. Los sonidos de la naturaleza, como el canto de los pájaros, pueden ayudar a mejorar la salud, reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo. Renovar algunos accesorios puede ayudar a minimizar el ruido. Busque productos con la certificación Quiet Mark, como la ducha termostática potente Triton Showers yel extractor de aire QuietAir Airflow .

CREA EL AMBIENTE PERFECTO PARA DORMIR

Sistemas de persianas enrollables motorizadas Silent Gliss

La organización benéfica Sleep Charity sugiere que la mayoría de las personas necesitan un dormitorio tranquilo para dormir bien. El ruido suele ser más perturbador en las etapas más ligeras del sueño, pero más perjudicial cuando nos despierta del sueño más profundo. Según la Fundación del Sueño , la luz es "el factor externo más importante que afecta al sueño". La luz oscura indica de forma natural que es hora de dormir y afecta directamente a nuestro ritmo circadiano. La oscuridad estimula la producción de melatonina, una hormona esencial para el sueño, por lo que poder a oscuras por completo el dormitorio sería ideal.

Las persianas enrollables motorizadas Silent Gliss , con certificación Quiet Mark, le permiten oscurecer su habitación, desde translúcidas hasta opacas, eligiendo entre su amplia selección de telas. Los sistemas de persianas ofrecen un funcionamiento prácticamente silencioso, paradas intermedias programables y un tope de seguridad integrado si se interrumpe el movimiento.

ELIGE MUEBLES ACÚSTICOS

Sofá BuzziSpace BuzziSpark Soft Lounge con refugio acústico

Los muebles juegan un papel importante en cómo nos sentimos respecto a nuestro hogar, cómo nos movemos dentro de él y cómo suena.

BuzziSpace ofrece una variedad de pufs y sillas acústicas, fabricadas con espuma tapizada y tela para absorber el sonido y reducir el eco y la reverberación, con un toque moderno. El BuzziSpace BuzziSpark , por ejemplo, invita a relajarse en la comodidad de un refugio acústico. Sus diferentes capas de cojines y el grosor de los escudos de este asiento tapizado aumentan las propiedades de absorción. El capullo absorbe las ondas sonoras, lo que se traduce en mayor privacidad y menor ruido de fondo del exterior.

MEJORA LA CALIDAD DEL AIRE QUE RESPIRAS

Purificador de aire Coway Airmega 150

Para relajarse plenamente en casa, es importante cuidar la calidad del aire interior, que, según Allergy UK , es crucial para la salud humana. Se estima que hay 41 millones de personas alérgicas en el Reino Unido, por lo que mejorar el aire que respiramos en casa debe ser una prioridad al crear un "Refugio de la Silencio".

El Departamento de Medio Ambiente y Recursos Naturales (Defra) sugiere diversas maneras prácticas de mejorar la calidad del aire interior. Esto incluye el uso de equipos especializados de filtración y purificación. El Coway Airmega 150, con certificación Quiet Mark, por ejemplo, es un purificador de aire compacto que cubre habitaciones de hasta 73 m² con un CADR de 281 m³/h. Ofrece protección contra posibles partículas nocivas. El sistema de filtración consta de un prefiltro lavable, un filtro de carbón activado y un filtro GreenHEPA. Elimina hasta el 99,999 % de partículas nanométricas de hasta 0,01 micras, incluyendo alérgenos, bacterias, polvo, polen, virus, pelo de mascotas, mal olor, formaldehído y COV. Inactiva las partículas capturadas para una doble protección.

TRAE EL EXTERIOR AL INTERIOR

Separador de oficina biofílico BuzziSpace BuzziPlanter

Los estudios han demostrado que las plantas de interior son buenas para nuestra salud y nuestra psique, por lo que traer naturaleza a tu hogar puede ayudar a aumentar tu felicidad, creatividad y concentración. Según la experta en orden de renombre mundial, Marie Kondo , las plantas no solo iluminan los espacios, sino que también mejoran nuestro estado de ánimo y productividad. El BuzziSpace BuzziPlanter certificado por Quiet Mark agrega una característica adicional a esa lista. La maceta colorida tapizada, hecha de espuma de alta densidad, tiene el superpoder acústico de absorber el ruido excesivo en espacios abiertos, creando entornos más saludables para que las personas prosperen. BuzziPlanter divide los espacios abiertos en exuberantes microambientes verdes, creando áreas tranquilas y pacíficas para trabajar, reunirse y relajarse. Gracias a una amplia variedad de colores, BuzziPlanter se adapta fácilmente a cualquier decoración, agregando un toque de diversión y reduciendo el ruido no deseado.

Para una opción de bajo mantenimiento, considere murales de pared biofílicos o estampados de papel pintado divertidos. Los paneles acústicos biofílicos BuzziSpace BuzziMood , por ejemplo, tienen un aspecto exuberante y botánico que promueve una atmósfera más relajada y tranquila, mientras que el papel pintado acústico de fieltro impreso BuzziSkin ilumina rincones y recovecos con un toque de creatividad.

“Incluso tener muebles de madera natural en casa, combinados con accesorios ecológicos o pintura de pared, puede aportar esa sensación de exterior al interior”, afirma la diseñadora de interiores Rebecca West . WoodUpp Akupanel, con certificación Quiet Mark, es un panel acústico de listones de madera que invita a la belleza y la esencia relajante de la naturaleza a hogares y lugares de trabajo. Creando una nueva era en el diseño, WoodUpp utiliza materiales sostenibles para fabricar sus productos.