¿Qué tan saludable es su hogar?

Pasamos el 90% de nuestro tiempo en interiores, pero ¿has pensado en tu entorno? La contaminación, la falta de luz, los carcinógenos y los electrodomésticos que consumen mucha energía son solo algunos aspectos a considerar. Analizamos cómo transformar tus espacios en santuarios de bienestar y sostenibilidad.

Por CHARLOTTE LUXFORD para la REVISTA COCINAS, DORMITORIOS Y BAÑOS

En la última década, nuestras prioridades han cambiado drásticamente, y el sector del bienestar fue valorado en 2018 en 2,8 billones de libras por el Global Wellness Institute. Priorizamos el estilo de vida, cuidamos nuestra salud y gastamos más que nunca en bienestar. Además, se ha informado ampliamente que los trabajos modernos nos han dejado a muchos sobrecargados de trabajo, con estrés endémico, problemas de salud mental y dificultades para dormir. Además, hemos tenido que lidiar con una pandemia, que conlleva sus propias ansiedades y preocupaciones de salud, y que también ha cambiado drásticamente nuestra relación con el hogar e intensificado nuestro sentido de lo doméstico.

Pasar más tiempo en casa nos ha obligado a adaptar nuestros espacios vitales, ya sea ordenando, practicando cocina terapéutica, creando espacios para hacer ejercicio, meditando, teletrabajando o transformando el baño en un santuario personal. También prestamos más atención al mundo que nos rodea. La sostenibilidad ya no es una idea de nicho, sino un término generalizado, gracias a las campañas de Greta Thunberg y David Attenborough, quienes han destacado los problemas del cambio climático y la contaminación por plásticos, haciéndonos más conscientes de nuestros hábitos de consumo y de la responsabilidad colectiva de cambiar.

Cuidarnos a nosotros mismos y a los demás nunca ha sido tan importante, por eso hemos analizado cómo nuestras cocinas, dormitorios y baños pueden colaborar con nosotros para crear el entorno más saludable, tanto física como emocionalmente. Hemos analizado cómo adaptar estos espacios clave a tus necesidades y mejorar tu vida diaria con la última tecnología, desde productos que ahorran agua hasta purificadores de aire, y cómo aumentar la eficiencia energética de tu hogar y, en definitiva, convertirlo en un lugar saludable y feliz para vivir.

VIVE BIEN

En la cocina

Inundar tu hogar de luz natural es una forma importante de regular el ritmo circadiano, obtener la vitamina D necesaria y mejorar el bienestar mental. "Combinar ventanas de tejado con ventanas verticales o puertas de patio garantiza que la luz natural penetre lo más posible en la habitación", afirma Grant Sneddon, gerente de producto de Velux. "Recomiendo que los acristalamientos verticales y de tejado cubran hasta un 15-20 % de la superficie del suelo para maximizar la luz y la ventilación".

Incorporar el exterior al interior, también conocido como diseño biofílico, también puede tener beneficios reales para la salud. "Se ha demostrado mediante investigaciones que incorporar la naturaleza al entorno construido reduce el estrés, la presión arterial y la frecuencia cardíaca, a la vez que aumenta la productividad, la creatividad y el bienestar percibido por los propios usuarios", afirma el diseñador biofílico Oliver Heath . ¿Cómo incorporar esto a su hogar? Siempre que sea posible, cree una conexión directa con su jardín a través de las puertas del patio; si no es posible, considere añadir su propio huerto de hierbas aromáticas a la cocina o instalar un muro vegetal para añadir vegetación a su comedor.

La ergonomía suele ser una palabra de moda en el diseño de oficinas, pero también es importante en una cocina, especialmente ahora que vivimos en hogares multigeneracionales. «Una buena cocina ergonómica minimiza el movimiento, por lo que se gasta menos energía agachándose, estirándose, levantando objetos y limpiando», afirma Adam Thomas, quien dirigió el diseño de la gama de cocinas accesibles Freedom de Symphony. En lugar de instalar armarios de difícil acceso, considere usar cajones y amplios sistemas extraíbles para tener los artículos a mano. Las encimeras continuas y regulables en altura con zonas accesibles ofrecen mayor funcionalidad, mientras que una superficie con borde elevado en cascada ayuda a evitar derrames en el suelo. «Coloque los electrodomésticos cerca para evitar tener que cargar con ollas y sartenes pesadas por la habitación, y opte por un horno de media altura y productos innovadores como el lavavajillas ComfortLift de AEG con cesta deslizable y elevable para evitar agacharse innecesariamente», aconseja Adam. "También es sensato preparar el diseño para el futuro, por ejemplo, planificando el sistema eléctrico para permitir la instalación de una encimera elevable sin tener que recablear".

VIVE BIEN

En el baño

"El ritmo de vida más lento al que muchos nos hemos acostumbrado durante el último año nos ha obligado a dedicarnos más tiempo a nosotros mismos y a desarrollar rutinas de cuidado personal que antes no podíamos permitirnos", afirma Lauren Foulds, gerente de producto de Heritage Bathrooms. "Ha habido una gran demanda de experiencias inspiradas en un spa en casa, con un enfoque cada vez mayor en crear un espacio que promueva el bienestar".

La industria del diseño de baños ha respondido a esta demanda de espacios altamente personalizados con productos que se adaptan a las necesidades específicas de cada persona. Diseños como las nuevas duchas Raintunes de Hansgrohe o las Sensory Sky de Dornbracht combinan funciones de lluvia, iluminación con cromoterapia, sonido y aromas para crear la experiencia definitiva de un spa. Hablando de tecnología en el baño, el inodoro con ducha se ha vuelto cada vez más popular, con modelos como Sensia Arena de Grohe, Neorest Washlet de Toto y SensoWash de Duravit que ofrecen una experiencia de limpieza manos libres con asientos calefactados, sistemas de masaje y lavabo, asientos autodescendentes y luces nocturnas integradas. Los espejos de baño se están diseñando con Bluetooth integrado para reproducir música, mientras que algunos, como el Qaio, incluso pueden monitorizar la salud personal a través de la frecuencia cardíaca, el peso y la higiene dental.

Si eres un poco tecnófobo o simplemente buscas una actualización rápida, céntrate en los placeres sencillos, por ejemplo, convertir tu baño en un ritual. El "paisajismo de baño", que consiste en decorar el área alrededor de la bañera para crear un remanso de relajación, se ha convertido en una tendencia durante el confinamiento. Invierte en una tabla de baño y rodéate de plantas, velas de aromaterapia, un buen libro y quizás incluso una copa de tu bebida favorita. La iluminación regulable es imprescindible al planificar tu baño, al igual que un amplio espacio de almacenamiento para ayudarte a crear un espacio sereno y ordenado.

"Además de una mayor sensación de bienestar, también existe el concepto de diseño multigeneracional al pensar en el bienestar en el diseño de baños", afirma Yousef Mansuri, director de diseño de CP Hart. "Preparar un baño para el futuro es una inversión inteligente que garantizará la satisfacción de las necesidades y el bienestar de todos los miembros del hogar a largo plazo". Empresas como Villeroy & Bosch y Grohe han lanzado productos de baño accesibles y elegantes, como lavabos con sutiles tiradores para mayor estabilidad, termostatos que protegen contra quemaduras, grifería alta para mayor comodidad con caños giratorios o que se pueden accionar con una sola mano, así como platos de ducha antideslizantes Infinity que se pueden instalar a ras de suelo, creando un ambiente de baño húmedo.

VIVE BIEN

En el dormitorio

Dormir bien por la noche es fundamental para una vida plena. Sin embargo, desde la pandemia, la ansiedad, el estrés y la depresión, consecuencia de las circunstancias actuales, lo han dificultado aún más. Según una encuesta reciente encargada por Sleepstation, The Sleep Council y The Sleep Charity, casi la mitad de los encuestados tienen más dificultades para conciliar el sueño desde la llegada de la COVID-19, mientras que más del 75 % afirma que la falta de sueño les está afectando durante el día. ¿Te pasa a ti?

Es fundamental crear un espacio libre de trabajo y del caos diario, tanto física como mentalmente. "El dormitorio debe centrarse principalmente en el sueño, así que retira otros artículos como aparatos electrónicos, libros, pilas de ropa sucia y cualquier cosa relacionada con el trabajo", dice Monty George, cofundador de Furniturebox. "La fluidez es clave, así que crea una línea clara entre la cama y la puerta, y mantén las cosas fácilmente accesibles para minimizar la frustración".

Aunque parezca difícil, mantén el teléfono fuera del dormitorio: la luz azul puede alterar el ritmo circadiano del cuerpo, activando el cerebro para que esté despierto y alerta, según Emily Attwood, fundadora de Scooms. Despertarse con el estado de ánimo adecuado es igualmente importante, así que considera una lámpara de fototerapia de empresas como Lumie o Philips. Estas imitan el amanecer natural para ayudar a combatir el trastorno afectivo estacional (TAE) y fomentar un sueño más profundo y reparador.

El ruido también es un problema grave, ya sea música a todo volumen, perros ladrando o videollamadas nocturnas por Zoom, que provocan estrés y privación del sueño. Si bien algunos materiales, como las alfombras, absorben el sonido, las superficies duras, como los azulejos, las paredes lisas y los suelos de madera, lo reflejan. Para una solución acústica a largo plazo, considere instalar paneles insonorizantes como el diseño de techo Oscar Iso-Mount o los paneles de pared Noisestop, y asegúrese de colocar una base insonorizante debajo del suelo.

Imagen: El Lumie Bodyclock Rise 100 , £79, imita el amanecer, mientras que el atardecer crea un ambiente relajante a la hora de dormir. Despertarse así ayuda a regular el ciclo sueño-vigilia y se ha demostrado que mejora el estado de ánimo, la energía y la productividad.

EFICIENCIA ENERGÉTICA

Cocina

En el Reino Unido, el 22 % de las emisiones de carbono provienen de nuestros hogares, y la cocina es una de las estancias que más energía consume, según Energy Saving Trust. «Al diseñar una cocina más eficiente, elija electrodomésticos con una buena clasificación energética», afirma Max McCormick, director de categoría de Miele GB . «Cuanto mejor sea la clasificación, menos energía consumirá, lo que la hace más respetuosa con el medio ambiente, además de ser extra eficiente en su funcionamiento diario y más económica. Los electrodomésticos energéticamente eficientes también ofrecen la mayor oportunidad de reducir las emisiones de CO2, incluso en comparación con el proceso de fabricación».

Anteriormente, las clasificaciones energéticas se consideraban engañosas, y hasta el 60 % de los electrodomésticos nuevos se elevaban automáticamente al nivel superior de la escala, que oscilaba entre A y A+++. En marzo de este año, AG lanzó una nueva etiqueta energética, en aras de la equidad y la transparencia, con un código QR que permite obtener más información al instante al escanearlo con el teléfono.

Busque funciones de ahorro de energía al elegir electrodomésticos, como el sistema ActiveDry de Hotpoint, que abre automáticamente el lavavajillas 10 cm al final del ciclo, dejando salir la humedad y entrar aire fresco, para producir un 60% mejor de resultados de secado y reducir el consumo en un 20%. Lavadoras con programas "eco" efectivos como Turbowash360 de LG que puede terminar un ciclo en 39 minutos y eliminar el 99,9% de los alérgenos con la tecnología Steam+, o la tecnología 6th Sense de Whirlpool que adapta automáticamente el ciclo al evaluar el grado de suciedad de su ropa, ahorrando hasta un 70% de energía, agua y tiempo, además de reducir el uso de detergente. La tecnología de bomba de calor también ha revolucionado las secadoras, consumiendo hasta un 50% menos de energía que los modelos con ventilación o condensación. También son clave para la eficiencia las placas de inducción: solo calientan la superficie de la olla, a diferencia de la cocina de gas convencional, donde se pierde mucha energía alrededor del borde de la olla.

También conviene prestar atención a la clasificación de decibelios en las especificaciones del electrodoméstico y elegir productos con la certificación Quiet Mark. «Con programas largos, lo último que necesitas es que te molesten tres horas de lavado, que terminan con un centrifugado de más de 80 dB, el mismo ruido que el tráfico de la ciudad», afirman los expertos de Quiet Mark.

Imagen: El lavavajillas independiente HFP 5041 WLG X UK de Hotpoint con ActiveDry, £499, seca los platos con aire de forma natural abriendo automáticamente la puerta al final del ciclo, lo que produce resultados de secado y le ayuda a ahorrar dinero y energía.

EFICIENCIA ENERGÉTICA

Baño

Los hogares del Reino Unido consumen alrededor de 140 litros de agua al día, siendo el inodoro el segundo mayor consumidor, solo por detrás de la ducha. Según NI Direct, tiramos de la cadena tanta agua al día como bebemos en un mes entero. Considere instalar un dispositivo de desplazamiento en la cisterna, que reduce la cantidad de agua utilizada en cada descarga hasta en dos litros. También considere productos de bajo consumo o de doble descarga: estos consumen alrededor de seis litros por uso, en comparación con los nueve o más de los diseños más tradicionales. "Una de las maneras más rápidas y sencillas de ahorrar energía y agua en el baño es instalar aireadores en todos los grifos, lo que puede suponer un ahorro de hasta un 60 % al año", afirma Derek Aaronson, fundador de Hart Home. "Estabilizan el flujo, lo que no solo ahorra agua, sino que también proporciona una experiencia más placentera, especialmente en la ducha. Incluso pueden ayudar a minimizar los contaminantes en la atmósfera, lo que contribuye al control de infecciones". Hansgrohe ofrece un aireador EcoSmart en varias de sus duchas, mientras que Methven utiliza la tecnología Aurajet para ofrecer una experiencia de lujo que ahorra agua. Una buena prueba para comprobar si un modelo ecológico es adecuado es colocar un recipiente de dos litros en el suelo de la ducha. Si tarda menos de 12 segundos en llenarse con la ducha funcionando a máxima potencia, un cabezal de ducha de bajo caudal o de bajo consumo podría ser la solución ideal.

Hay otras maneras sencillas de ahorrar energía en el baño. Si en un hogar de cuatro personas cada persona pasara un minuto menos en la ducha al día, se podrían ahorrar 75 libras al año. Bajar el termostato del calentador de agua también puede ayudar: por cada 10 °C que reduzca la temperatura, puede ahorrar entre un 3 % y un 5 % en su factura.

EFICIENCIA ENERGÉTICA

Dormitorio

La impermeabilización es una de las maneras más efectivas de ahorrar energía y dinero. En el dormitorio, bloquee los huecos de la ventana con tiras especiales. Si tiene una chimenea sin usar, puede colocar una tapa, normalmente de terracota, o comprar un burlete. Los huecos entre las tablas del suelo pueden ser equivalentes a una ventana pequeña y representan hasta el 10 % de la pérdida total de calor en una casa media del Reino Unido, por lo que conviene aislar entre las vigas y utilizar productos de relleno para tablas de suelo como DraughtEx. Una base y una moqueta de buena calidad también pueden evitar que se escape 15 veces más calor que un aislamiento de suelo de fibra de vidrio estándar con el mismo grosor.

Las cortinas y persianas opacas no solo ayudan a dormir mejor, sino que también son ideales para mantener una temperatura constante en el dormitorio, esencial para un descanso perfecto. Úsalas para bloquear la luz solar en verano y mantenlas abiertas durante el día en invierno para que entre el calor natural del sol, cerrándolas por la noche para un mayor aislamiento.

Una solución rápida es reemplazar las bombillas incandescentes de tu dormitorio por LED: consumen hasta un 80 % menos de energía, son mejores para el planeta y duran hasta 25 veces más. Ni que decir tiene, pero apágalas al salir de la habitación. Asimismo, no olvides mantener cerrada la puerta de tu habitación, así como cualquier otra puerta, como la de los armarios o la que dé al baño, para evitar aumentar el volumen del espacio que necesita enfriarse o calentarse. Aún más sencillo, bajar el termostato 1 °C suele ahorrarte unas 80 libras al año, según Energy Saving Trust, mientras que las válvulas termostáticas para radiadores podrían ahorrarte 75 libras al año y reducir tus emisiones de carbono.

RESPIRA TRANQUILO

La contaminación del aire interior es hasta cinco veces más tóxica que en exteriores, según la experta en interiores sostenibles Charlie Lemmer. "Pasamos alrededor del 90 % de nuestro tiempo en interiores, por lo que es imperativo que la calidad del aire sea óptima para cuidar al máximo nuestro sistema respiratorio en estos tiempos de COVID-19", afirma. Además, el aumento de la contaminación del aire interior puede provocar diversos problemas de salud, como un mayor riesgo de neumonía, asma exacerbada y síntomas de alergia, enfermedad pulmonar obstructiva crónica e incluso cáncer de pulmón, según la Fundación Británica del Pulmón. Entonces, ¿cómo mejorar el aire para respirar tranquilo en casa?

RESPIRA TRANQUILO

En la cocina

Uno de los primeros cambios que debe realizar es eliminar los posibles contaminantes de su hogar. El MDF, que se utiliza en muchos productos de cocina, no solo es perjudicial para el medio ambiente, sino que también es una fuente de formaldehído y otros compuestos orgánicos volátiles (COV), sustancias químicas que se convierten en gases a temperatura ambiente. Los efectos más comunes para la salud incluyen irritación de las mucosas, sensibilidad ocular, dolor de cabeza, mareos y náuseas. Los COV también se pueden encontrar en la pintura, así que asegúrese de elegir una que no contenga estos agentes si va a pintar su cocina o si va a decorarla.

También presta atención a tu forma de cocinar. Las cocinas de gas emiten pequeñas cantidades de dióxido de nitrógeno, monóxido de carbono y formaldehído, mientras que las placas de inducción, que funcionan con electricidad y no tienen llama abierta, suelen considerarse más ecológicas. Una buena campana extractora es clave en cualquier cocina para ayudar a eliminar rápidamente la grasa y la condensación del aire cuando estás ocupado. Elige entre un modelo con conductos (con salidas al exterior) o uno con recirculación, que cuenta con filtros de carbón para purificar el aire antes de reintroducirlo en la cocina. Es fundamental limpiar y cambiar el filtro regularmente para eliminar cualquier residuo contaminante. Para calcular la tasa mínima de extracción que necesitas, simplemente suma la altura x longitud x anchura x 10 de tu habitación.

Imagen (arriba y en el encabezado del artículo): Los sensores integrados del nuevo purificador de aire Blue 3210 de BlueAir ( 159 £) monitorizan la calidad del aire interior y aumentan automáticamente su velocidad. Su tecnología HEPASilent elimina al menos el 99,97 % de las partículas suspendidas en el aire, como caspa de mascotas, PM2,5 y COV.

Si tiene una cocina abierta, ¿por qué no considera un purificador de aire con filtro HEPA de alta eficiencia (filtro de partículas de aire) de empresas como Meaco , Hoover y BlueAir ? "Un filtro HEPA de verdad atrapa la mayoría de las bacterias, patógenos, esporas microbianas, polen y algunas partículas virales", afirma Chris Michael, director de Meaco . "Los filtros de aire son fundamentales para controlar los alérgenos presentes en el aire y, para quienes los padecen con mayor frecuencia, pueden hacer la vida mucho más llevadera". Sin embargo, un error común es comprar uno demasiado pequeño para la habitación o que no se ajuste a la alergia del filtro, según Michael. "La única manera de eliminar los contaminantes de forma fiable es haciendo circular todo el volumen de aire de una habitación varias veces por hora", explica. "Para seleccionar el aparato correcto, necesita saber a qué es alérgico y el volumen de aire cúbico de la habitación que desea limpiar".

RESPIRA TRANQUILO

En el baño

La ventilación es importante para prevenir la humedad. La ventilación por goteo se considera mejor que las soluciones intermitentes tradicionales, ya que funciona extrayendo el aire viciado y húmedo de la casa a un ritmo lento y constante, en lugar de hacerlo en ráfagas. Esto consume menos energía, lo que la hace más rentable y una opción con bajas emisiones de carbono.

Si su ventilación actual no funciona, un deshumidificador es una buena manera de mejorar la calidad del aire en su baño. Manchas de agua en paredes o techos, altos niveles de humedad, condensación en las ventanas, manchas negras de esporas de moho y un olor general a humedad son señales de que podría necesitar un deshumidificador. Un buen modelo ayudará a normalizar los niveles de humedad del espacio, haciendo que el aire sea más confortable y reduciendo los signos y olores de humedad.

No olvidemos los sencillos beneficios de las plantas de interior: rodearse de vegetación exuberante en el baño no solo es bonito, sino que también puede tener importantes beneficios para la salud. Según Patch Plants, la hiedra del diablo, el anturio, los helechos de Boston y las plantas araña aéreas adoran la humedad y pueden eliminar sustancias químicas como el formaldehído, el benceno y el amoníaco del ambiente.

RESPIRA TRANQUILO

En el dormitorio

Los rastreadores de aire son especialmente útiles en el dormitorio. Dispositivos como Avvair o BREATHE|Smart 2 ayudan a monitorizar los niveles de PM2.5 (partículas finas) y COE, presentes principalmente en productos de limpieza, aerosoles, velas aromáticas, productos de higiene personal y ropa de cama. Los colchones suelen contener aditivos ignífugos, pegamentos o petroquímicos, así que asegúrese de elegir uno que sea naturalmente ignífugo o que esté diseñado para ser orgánico, hipoalergénico y con el sello de aprobación de Allergy UK.

Se prevé un aumento del 50% en las alergias en los próximos cinco años, según Hoover, siendo los ácaros del polvo el desencadenante más común en el dormitorio. Para mejorar el aire de su dormitorio, elija ropa de cama con certificación antialérgica NOMITE y la norma Oeko-Tex, que garantiza que no se han utilizado productos químicos ni toxinas agresivos en el proceso de fabricación. También hay medidas sencillas que puede tomar para mantener a raya los alérgenos; aunque parezca contradictorio, no haga la cama inmediatamente por la mañana. Retire las sábanas durante al menos 20 minutos para que la humedad se evapore. Lave las sábanas a 60 °C para eliminar bacterias y ácaros del polvo, y aspire la habitación, la cama y el colchón con regularidad para reducir el polvo.

"La contaminación interior es peor en invierno, cuando solemos mantener puertas y ventanas cerradas para que el polvo y los alérgenos no tengan dónde escapar", afirma Max Wiseberg, experto en alérgenos aéreos. "Secar la ropa en interiores, especialmente sobre radiadores o cerca de ellos, puede generar una gran cantidad de esporas de moho, lo que agrava el problema. Mantener la humedad entre un 30 % y un 50 % puede ayudar a controlar los ácaros del polvo, las esporas de moho y otros alérgenos".

Si planea reformar un ático o tiene una habitación con techo inclinado, Velux Active con Netatmo es un sistema inteligente que monitoriza la temperatura, la humedad y los niveles de CO2 de la habitación y abre o cierra automáticamente las ventanas del tejado para mantener un aire interior saludable. El control de climatización automatizado también reduce la necesidad de calefacción en los espacios donde se instalan estas ventanas, reduciendo así su huella de carbono.

BUENO PARA EL PLANETA

Diseños de cocinas

La sostenibilidad es un tema complejo. Existe mucho 'lavado de imagen verde', por lo que a los consumidores les resulta muy difícil distinguir qué es legítimo y qué no a la hora de evaluar las ventajas de un producto sostenible», afirma Zoe Hepworth, directora de marketing de Sheffield Sustainable Kitchens. «Puede empezar por buscar productos con certificación 100 % del Forest Stewardship Council (FSC), un buen estándar para prevenir la silvicultura insostenible, especialmente si se elige madera que no procede de la UE. Pero conviene recordar que la madera recuperada tiene sus propias ventajas, incluso sin certificación. Tiene una historia que contar, desde los frentes de las puertas de los armarios de roble que originalmente eran vagones de tren hasta las encimeras hechas con fragmentos de botellas de vidrio fijados a una resina sólida».

Si bien los acabados externos a menudo tienen que ver con la estética, es importante pensar en los elementos ocultos debajo de la superficie, incluido el material del que están hechas las carcasas y también los métodos de producción y las políticas ambientales de las empresas detrás de los diseños, que a menudo se pueden encontrar en línea.

Tu cocina no tiene por qué ser nueva. Una cocina de segunda mano o de exposición de empresas como Used Kitchen Exchange y The Used Kitchen Company no solo te ahorrará dinero, sino que también puede ahorrar hasta siete toneladas de carbono, lo que hará que tu familia sea neutra en carbono durante al menos 12 meses. Si buscas una renovación estética, considera conservar las estructuras antiguas y reemplazar los frentes de las puertas. Consulta empresas como Husk, Naked Doors y Dream Doors, que pueden crear puertas a medida que se adapten a tus muebles actuales en una amplia gama de materiales y acabados.

Por último, no dude en cuestionar la ética de las empresas. Observe a aquellas que tienen cadenas de suministro socialmente responsables y apoyan la economía local, impulsando negocios independientes u otros negocios sostenibles, manteniendo el dinero local y reduciendo los kilómetros de transporte. "Usamos electricidad ecológica, realizamos operaciones bancarias éticas y reciclamos siempre que es posible", afirma Zoe. "También actuamos como un empleador responsable, acreditado por la Living Wage Foundation, y promovemos el aprendizaje y la formación".

BUENO PARA EL PLANETA

Ideas para el baño

Los azulejos suelen representar una gran parte del impacto ambiental de un baño, por lo que vale la pena considerar alternativas sostenibles. Consulte la oferta de Eco Friendly Tiles y la colección de diseños sostenibles de Parksidc con contenido reciclado. Esto incluye la gama Sequel, que utiliza un 98 % de material reciclado, como sanitarios viejos e incluso pantallas de televisión.

Intente también adquirir sanitarios fabricados de forma más sostenible, como los productos de Betteor Kaldwei, fabricados con acero bruto. Son 100 % reciclables, y los diseños de Kaldwei están fabricados con un 20 % de acero reciclado, y ambos cuentan con una Declaración Ambiental de Producto verificada. Si opta por el acrílico, busque productos que contengan plásticos reutilizados, como las bañeras Cleargreen de Britton Bathrooms, fabricadas con un 30 % de material reciclado. Incluso podría considerar una bañera o lavabo de madera: el fabricante de muebles a medida William Garvey crea una amplia gama de productos de madera impermeables en el corazón de Devon.

No olvides los elementos más pequeños del baño. "La ropa de baño común suele fabricarse con muchos químicos sintéticos dañinos", afirma Himanshu Arora, de la empresa de ropa de baño ética Gibie. "Es bien sabido que nuestros poros se abren después del baño y son más propensos a estar expuestos a químicos dañinos. Hemos adoptado procesos de teñido ayurvédicos de 5000 años de antigüedad, que garantizan que nuestras toallas se tiñen exclusivamente con hierbas ayurvédicas rejuvenecedoras, sin usar químicos sintéticos". También vale la pena revisar los productos que usas para limpiar el baño: prueba marcas como OceanSaver y Spruce, que ofrecen botellas rellenables y recambios de origen vegetal no tóxicos.

BUENO PARA EL PLANETA

Actualizaciones del dormitorio

Como pasamos un tercio de nuestra vida en la cama, el colchón es uno de los elementos más importantes del dormitorio, por lo que es lógico que también sea sostenible. ¿Sabías que el 70% de los colchones acaban en vertederos? Solo en el Reino Unido se desechan siete millones de colchones al año. Button 8 Sprung lanzó su campaña "Di no a la espuma", ya que puede tener propiedades cancerígenas. "Creemos firmemente que los colchones deben incluir únicamente rellenos naturales como seda, lana, cáñamo, cachemira y mohair", afirma Adam Black, cofundador de Button 8 Sprung. "Un material natural como la lana regula el calor y garantiza una sensación de frescura en verano y calidez en invierno. Esto no solo permite una mejor regulación de la temperatura y un mejor control de la humedad por la noche, sino que también significa que duermes en una cama sin químicos, más sostenible y respetuosa con el medio ambiente que las alternativas a base de espuma". Button & Sprung no está solo: Harrison Spinks y Una Organic también ofrecen una colección de diseños sin espuma, pegamento ni químicos que "no terminan en vertederos".

La ropa de cama sostenible es cada vez más popular, con ofertas de marcas como Bedfolk, 100 % natural y con certificación Oeko-Tex, y Scooms, especializada en edredones y almohadas hipoalergénicos. Considere las opciones de suelo. Las alfombras de fibra natural se han puesto de moda, no solo por su atractivo, sino también porque son más ecológicas que las sintéticas. «La lana es segura, sostenible y naturalmente ignífuga, además de tener excelentes propiedades aislantes», afirma Julian Downes, fundador de la empresa de suelos Fibre. «Ideal para personas alérgicas, las fibras de este material retienen el polvo y la suciedad hasta que se aspiran, minimizando así las partículas en suspensión».

Lea el artículo original en la edición de junio de 2021 de la revista Kitchens Bedrooms & Bathrooms .