(Crédit image : Naturewall)

9 conseils d'experts pour insonoriser une pièce : comment améliorer l'acoustique sans compromettre l'esthétique

L'insonorisation d'une pièce est tout aussi importante que la décoration pour créer un espace de vie agréable. Voici les conseils des experts pour réduire le bruit chez vous

Par HUGH METCALF pour LIVING ETC MAGAZINE

L'urgence d'insonoriser une pièce s'est accrue ces deux dernières années. Le télétravail a clairement démontré l'importance du calme et de la tranquillité. Cependant, les appels Zoom perturbés et les appareils électroménagers qui vous distraient lorsque vous essayez de vous concentrer sur une tâche ne sont pas les seules raisons de mieux considérer le rôle du son chez vous : le bruit a un effet direct sur notre bien-être général. 

« Le son étant invisible, il est souvent négligé », explique Poppy Szkiler, cofondatrice de Quiet Mark, un système qui certifie les produits qui sont à la fois silencieux et contribuent à améliorer le confort acoustique d'un bâtiment.  « Pourtant, l’impact fondamental du bruit sur tous les rythmes physiques de notre corps, nos hormones, notre rythme cardiaque et nos ondes cérébrales est si profond et inhérent à notre bien-être et, par conséquent, à la conception des bâtiments dans lesquels nous vivons. »

Lorsqu’on parle d’insonorisation d’une pièce de notre maison, on ne vise pas une configuration de studio d’enregistrement avec de la mousse acoustique collée aux murs, mais plutôt des choix qui atténuent l’écho et réduisent la propagation du bruit, tant interne qu’externe.

Ces neuf conseils pour l’insonorisation d’une pièce constituent un point de départ solide pour gérer le bruit dans votre maison, en vous proposant des suggestions pour optimiser la structure de votre maison afin d’obtenir un environnement calme. Mais ne vous inquiétez pas, les principes du design intérieur moderne ne seront pas négligés : il existe également des moyens simples de meubler et de décorer pour un espace acoustiquement plus confortable.

9 CONSEILS POUR INSONORER UNE PIÈCE

(Crédit image : Jon Day)

1. UTILISEZ DES MATÉRIAUX INSONORISÉS POUR LES CLOISONS DE SÉPARATION

« Les nuisances sonores ne proviennent pas toujours de sources extérieures. Que ce soit dans un espace de vie ou de travail, contrôler la transmission du son entre les espaces intérieurs peut faire toute la différence entre une expérience paisible… ou beaucoup plus stressante », explique Simon Gosling de Quiet Mark, animateur du podcast Quiet Mark.

Si vous réalisez un gros chantier ou une extension, réfléchissez bien au choix de vos matériaux. L'utilisation de matériaux d'isolation acoustique, tels que la plaque d'isolation acoustique ROCKWOOL, pour les murs et planchers intérieurs et de séparation contribuera à réduire le bruit provenant des pièces (ou des maisons) voisines.

2. CRÉEZ DU SILENCE AU-DESSUS DE VOTRE LOGEMENT 

(Crédit image : Damien Russell)

Le bruit provenant des pièces à l’étage peut être particulièrement gênant, qu’il s’agisse de planchers qui craquent ou des autres membres de la famille vaquant à leurs occupations, même bruyantes. Il est donc important de réfléchir à l'insonorisation des plafonds pour un espace plus calme, plus paisible et plus confortable.

L'isolation acoustique peut être appliquée aux plafonds ou entre les solives de plancher, contribuant ainsi à minimiser la transmission du son depuis la pièce située au-dessus. Il est également judicieux de réfléchir au type de revêtement de sol à l'étage. L'utilisation de moquette dans les chambres contribuera à atténuer le bruit des pas, et des idées de moquette pour les escaliers rendront également les déplacements plus silencieux. Si vous utilisez un revêtement de sol dur, optez pour une sous-couche acoustique et recouvrez le sol de tapis dans les zones les plus fréquentées de la pièce.

3. ENVISAGEZ UN REVÊTEMENT EXTÉRIEUR

« Dans certains cas, une isolation extérieure peut également être utilisée, et idéalement, il faut choisir un produit offrant de bonnes propriétés d'isolation acoustique et thermique », explique Cat Hoad, directrice d'Absolute Project Management. Elle est également membre fondatrice d'Interior Design Declares, un engagement des professionnels du design à construire des maisons axées sur le bien-être des résidents.

Un revêtement de panneaux acoustiques contribuera à atténuer le bruit qui pourrait autrement traverser les murs extérieurs. Différentes options s'offrent à vous pour donner une esthétique différente à votre maison. Les panneaux acoustiques apparents et les briques acoustiques sont plus courants sur les bâtiments commerciaux, et le choix de finitions pour ces matériaux est beaucoup plus restreint. Cependant, un produit comme un panneau d'enduit acoustique peut être recouvert d'un enduit pour une finition lisse et peint dans une couleur personnalisée. 

4. CHOISISSEZ LES BONNES FINITIONS MURALES

(Crédit image : James Merrell)

La finition de vos murs joue un rôle dans la transmission du son et dans sa propagation dans l'espace. Il est donc important de faire les bons choix, surtout à ce stade de la construction. Bien qu'il s'agisse d'une finition plus standard, l'utilisation de finitions telles que les plaques de plâtre ou le bois offrira, dans une certaine mesure, un meilleur résultat acoustique qu'une surface entièrement dure comme le béton, explique Cat Hoad.

Les enduits acoustiques sont plus couramment utilisés dans les espaces commerciaux spacieux, mais ils peuvent également être utilisés dans les maisons. Ils sont formulés pour absorber le son plutôt que de le réfléchir afin de limiter la réverbération.

5. AMORTISSEZ LE BRUIT AVEC DES PANNEAUX MURAL

(Crédit image : Naturewall)

Le bois est un matériau doté de bonnes qualités acoustiques et capable d'absorber une partie du son. Son utilisation comme lambris sur vos murs peut donc être une solution efficace pour insonoriser une pièce.

Pour aller plus loin, pensez aux panneaux muraux acoustiques en bois. Ces cloisons allient la tendance déco moderne des murs à lattes de bois à un support en feutre acoustique, augmentant ainsi considérablement le niveau d'insonorisation d'une pièce.

6. CHOISISSEZ UN VITRAGE DE QUALITÉ

(Crédit image : Anna Stathaki)

« Étudiez les possibilités d'éliminer ou de réduire les bruits extérieurs en envisageant un double vitrage de bonne qualité ou un vitrage secondaire (esthétique) », conseille Cat Hoad. Le vitrage acoustique est généralement un type de double vitrage qui intègre un film isolant acoustique entre les deux couches de verre, réduisant ainsi la transmission du son à travers la fenêtre ou la porte. Le choix d'un vitrage acoustique est particulièrement important pour les personnes vivant en zone urbaine.

Le double vitrage est moins efficace pour bloquer le son, mais il constitue une amélioration considérable par rapport au simple vitrage, qui offre une faible isolation phonique extérieure. Le triple vitrage, quant à lui, offre une isolation phonique supérieure, mais à un coût.

7. UTILISEZ DES TISSUS D'AMEUBLEMENT POUR ATTÉNUER LE BRUIT

(Crédit image : Anna Stathaki)

Au-delà de la structure de votre maison, vous pouvez améliorer considérablement son confort acoustique grâce à des tissus d'ameublement bien choisis. « Même si l'espace est minimaliste ou industriel, vous pouvez ajouter de la douceur (et une absorption acoustique) en utilisant des stores romains, des tapis et des meubles rembourrés », explique Cat. « Il n'y a jamais eu de meilleure excuse pour ajouter un fauteuil d'appoint en tissu bouclé. »

« Vous pouvez même envisager des décorations murales en textile pour introduire des œuvres d'art dans votre maison, tout en insonorisant les murs », poursuit-elle.

8. DÉCOUVREZ LES MURS DE LIVRES

(Crédit image : Anna Stathaki)

Nous avons déjà constaté qu’un revêtement acoustique ne doit pas seulement ressembler à des boîtes à œufs collées au mur. Certains éléments de votre maison habillent déjà vos murs et créent une coupure acoustique. Pièces. 

Des bibliothèques bien agencées résisteront aux vibrations du bruit et diffuseront leur transmission dans les pièces environnantes. Elles conviennent parfaitement à un bureau à domicile, où les bibliothèques peuvent offrir un espace de rangement tout en bloquant les bruits susceptibles de vous déranger et de nuire à votre productivité. 

9. CHOISISSEZ DES APPAREILS PLUS SILENCIEUX

(Crédit image : Caple)

Les appareils électroménagers sont parmi les plus bruyants à la maison, surtout pour ceux qui travaillent à proximité de la cuisine. Les bouilloires, les machines à laver et les réfrigérateurs génèrent tous un bruit particulièrement gênant. Même si cela peut sembler un désagrément mineur, cela peut rapidement faire boule de neige.

« Ces distractions bruyantes qui minent notre productivité nous obligent à passer plus de temps à effectuer certaines tâches, ce qui entraîne des heures de travail plus longues et une augmentation du stress », explique Simon Gosling. « L’anxiété qui en découle peut nous empêcher de dormir, ce qui affecte notre sommeil et nous empêche de récupérer et de nous sentir bien. »

C’est une conséquence grave du manque d’attention portée aux caractéristiques de vos achats. La plupart des appareils électroménagers sont dotés d'un niveau sonore en décibels qui devrait vous éclairer lors de votre achat. Vous pouvez également rechercher des produits ayant subi des tests acoustiques Quiet Mark pour un appareil silencieux.

Pensez également à concevoir une cuisine intelligente et programmez vos appareils électroménagers, tels que les lave-vaisselle et les lave-linge, pour qu'ils s'allument lorsque vous n'utilisez pas l'espace, par exemple la nuit, et qu'ils soient prêts à être vidés le matin.

Lire l'article original dans le magazine Living Etc ici.

Écoutez Cat Hoad dans l'épisode 35 du podcast The Quiet Mark ici.