Une bouffée d'air frais

Une bouffée d'air frais

Par Jacky Parker | Liz Earle Wellbeing Magazine, janvier 2024

Cet article - écrit par Jackie Parker et publié intégralement dans l'édition imprimée du magazine Liz Earle Wellbeing, janvier 2024 - présente les commentaires de Poppy Szkiler, fondatrice et PDG de Quiet Mark, et explore plusieurs astuces pour la maison pour aider à améliorer le bien-être dans nos maisons.

Image ci-dessus et en-tête : photo de Earthborne paints

Nous sommes plus que jamais conscients des effets du logement sur la santé, mais les logements mal entretenus ne sont pas les seuls à présenter des risques pour la santé. Les polluants peuvent être un problème dans n'importe quel logement et sont liés à des problèmes de santé, allant de l'insomnie et du brouillard cérébral aux difficultés respiratoires et à des maladies plus graves. La bonne nouvelle, c'est qu'avec quelques gestes simples, nous pouvons améliorer notre santé et notre bien-être à la maison. Voici les recommandations des experts.

Des appareils plus silencieux

Les espaces calmes et silencieux nous offrent l'occasion de déconnecter et de nous détendre. Mais des machines à laver et hottes aspirantes aux mixeurs et bouilloires, nos maisons vibrent souvent d'une cacophonie de bruits. « Nombreux sont ceux qui ignorent l'impact du bruit sur leur santé », explique Poppy Szkiler, PDG de Quiet Mark. « Pourtant , une exposition prolongée au bruit peut causer des dommages importants, affectant le rythme physique de notre corps, nos hormones, notre système cardiovasculaire et notre métabolisme. Être certifié Quiet Mark signifie que les appareils électroménagers ont été testés par des organismes indépendants et figurent parmi les plus silencieux de leur catégorie. »

Lisez l'article complet et intégral dans l'édition imprimée de janvier 2024 du magazine Liz Earle Wellbeing.
pour des astuces maison plus élégantes pour vous faire sourire et réduire la fatigue, les maux de tête et les allergies .