Notti tranquille: soluzioni pacifiche per favorire il tuo miglior sonno di sempre

Quest'anno, il tema e lo slogan della Giornata Mondiale del Sonno sono " Sonno di Qualità, Mente Sana, Mondo Felice ". L'evento ci incoraggia a fare scelte migliori e più sane in termini di sonno. Secondo The Sleep Charity , anche una sola notte di sonno disturbato può influire negativamente sul nostro umore, sulla capacità di attenzione e sulle capacità cognitive. Tuttavia, la privazione regolare del sonno può avere effetti gravemente dannosi sulla nostra salute mentale e fisica. Ad esempio, un nuovo studio, evidenziato dalla Sleep Foundation , suggerisce che un sonno disturbato può aumentare il rischio di malattie cardiache nella mezza età.

Immagine: Blueair HealthProtect / Purificatori d'aria Protect

Per aiutarci a iniziare il nostro percorso verso un sonno migliore, il team che ha ideato la Giornata Mondiale del Sonno ha creato un kit di strumenti che incoraggia a bloccare tutti i rumori molesti. Con questo obiettivo in mente, abbiamo selezionato una varietà di prodotti certificati Quiet Mark che vi aiuteranno a raggiungere questo obiettivo!

1. LASCIARSI ANDARE NATURALMENTE VERSO UN TRAMONTO CHE TRAMONTA

Le sveglie Lumie Bodyclock sono dotate di un'opzione tramonto graduale, che crea un ambiente in cui il sonno si fa più facile, lasciandoti riposato e fresco al tuo risveglio.

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2. RESPIRA FACILMENTE PER UNA NOTTE DI SONNO MIGLIORE NEL SILENZIO

I purificatori d'aria possono aiutare a combattere questi inconvenienti notturni rimuovendo gli inquinanti atmosferici come polvere, polline, forfora e muffa. Scegli un modello certificato Quiet Mark di marchi come Blueair e Daikin, che migliora la qualità del suono per un sonno più tranquillo.

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3. DORMIRE BENE CON PAVIMENTI, PARETI E SOFFITTI ACUSTICI

Trasforma l'atmosfera della tua camera da letto con pavimenti, pareti e soffitti acustici certificati Quiet Mark. Che si tratti di intonaco acustico BASWA , pavimenti in piastrelle viniliche di lusso Karndean o lastre isolanti ROCKWOOL , esiste una soluzione acustica adatta a ogni progetto, stile e gusto!

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4. VENTILATORI ESTRATTORI SILENZIOSI CHE LAVORANO DURO MA IN MODO INTELLIGENTE

Fai docce notturne senza sensi di colpa con le ventole di estrazione certificate Quiet Mark di Airflow , S&P , Vent-Axia e Xpelair che assorbono i rumori indesiderati alla fonte, consentendo al resto della famiglia di dormire sonni tranquilli.

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5. UNA LAVATRICE CHE LAVORA (SILENZIOSAMENTE) MENTRE DORMI

Lava senza svegliare la famiglia con una lavatrice certificata Quiet Mark di marchi come Miele e Samsung .

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6. UNO SCARICO DEL WC CON L'ENFASI SULLA SCRIVANIA SHHH!

La tecnologia GROHE Whisper impedisce al suono di attraversare le pareti, così puoi goderti pace e tranquillità quando ne hai più bisogno.

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7. DOCCE E POMPE PER DOCCIA SILENZIOSAMENTE POTENTI

Concedetevi una doccia serale con le docce certificate Quiet Mark di Mira e Triton . Potenti ma silenziose, offrono il massimo relax prima di andare a dormire. E se desiderate migliorare la pressione o il flusso dell'acqua, Salamander Pumps HomeBoost è la soluzione perfetta, economica e compatta.

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8. GLI SPAZZOLINI ELETTRICI PIÙ SILENZIOSI

Lavati i denti in qualsiasi momento del giorno e della notte in tutta sicurezza! I modelli Oclean e Philips sono potenti ma funzionano senza il fastidioso rumore metallico tipico degli spazzolini elettrici.

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