Notti tranquille: soluzioni pacifiche per favorire il tuo sonno migliore di sempre

Quest'anno, il tema e lo slogan della Giornata Mondiale del Sonno è "Sonno di qualità, mente sana, mondo felice". L'evento ci incoraggia a fare scelte migliori e più sane in termini di sonno. Secondo The Sleep Charity, anche una sola brutta notte di sonno può influire negativamente sul nostro umore, sulla capacità di attenzione e sulle capacità cognitive. Tuttavia, la privazione regolare del sonno può avere effetti gravemente dannosi sulla nostra salute mentale e fisica. Ad esempio, un nuovo studio, presentato dalla Sleep Foundation, suggerisce che un cattivo sonno può aumentare il rischio di malattie cardiache nella mezza età.

Immagine: Blueair HealthProtect / Purificatori d'aria Protect

Per aiutarci a iniziare il nostro percorso verso un sonno migliore, il team della Giornata Mondiale del Sonno ha creato un kit di strumenti, che incoraggia a bloccare tutti i rumori fastidiosi. Con questo in mente, abbiamo selezionato una varietà di prodotti certificati Quiet Mark che ti aiuteranno a raggiungere questo obiettivo!

1. ADDORMITI NATURALMENTE AL TRAMONTO

Le sveglie Lumie Bodyclock sono dotate di un'opzione di tramonto graduale, che crea un ambiente in cui il sonno arriva facilmente, lasciandoti riposato e riposato al tuo risveglio successivo.

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2. RESPIRA FACILMENTE PER UNA NOTTE MIGLIORE E SILENZIOSA

I purificatori d'aria possono aiutare a combattere questi inconvenienti notturni rimuovendo gli inquinanti atmosferici come polvere, polline, forfora e muffa. Scegli un modello certificato Quiet Mark di marchi come Blueair e Daikin, che migliorano la qualità del suono per un sonno più tranquillo.

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3. DORMIRE BENE CON PAVIMENTI, PARETI E SOFFITTI ACUSTICI

Trasforma l'atmosfera della tua camera da letto con pavimenti, pareti e soffitti acustici certificati Quiet Mark. Che si tratti di intonaco acustico di BASWA, pavimenti in piastrelle viniliche di lusso di Karndean o lastre isolanti acustiche di ROCKWOOL, esiste una soluzione acustica adatta a ogni progetto, stile e gusto!

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4. VENTILATORI ESTRATTORI SILENZIOSI CHE LAVORANO INTELLIGENTEMENTE

Fai docce notturne senza sensi di colpa con gli aspiratori certificati Quiet Mark di Airflow, S&P, Vent-Axia e Xpelair che assorbono i rumori indesiderati alla fonte, permettendo al resto della famiglia di dormire sonni tranquilli.

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5. UNA LAVATRICE CHE LAVORA (SILENZIOSAMENTE) MENTRE DORMITE

Lavate i panni senza svegliare la famiglia con una lavatrice certificata Quiet Mark di marchi come Miele e Samsung.

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6. UN SISTEMA DI SCARICO PER WC CON L'ENFASI SUL SHHH!

La tecnologia GROHE Whisper impedisce al suono di attraversare le pareti, così puoi goderti pace e tranquillità quando è più importante.

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7. DOCCE E POMPE DOCCIA POTENTI E SILENZIOSE

Concedetevi una doccia serale con le docce certificate Quiet Mark di Mira e Triton. Potenti ma silenziose, offrono il massimo relax prima di andare a dormire. E se vuoi migliorare la pressione o il flusso dell'acqua, Salamander Pumps HomeBoost è la soluzione perfetta, economica e compatta.

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8. GLI SPAZZOLINI ELETTRICI PIÙ SILENZIOSI

Lava i denti in qualsiasi momento del giorno e della notte in tutta sicurezza! I modelli di Oclean e Philips sono potenti ma funzionano senza il fastidioso rumore metallico tipico degli spazzolini elettrici.

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