(Crédito de la imagen: Naturewall)

9 consejos de expertos para insonorizar una habitación: cómo solucionar la acústica sin perder nada de la estética

Insonorizar una habitación es tan importante como la decoración si quieres crear un espacio agradable. Así es como los expertos sugieren reducir el ruido en tu hogar.

Por HUGH METCALF para la revista LIVING ETC

La urgencia de empezar a insonorizar una habitación ha aumentado en los últimos dos años. El teletrabajo ha dejado muy clara la importancia de la paz y la tranquilidad. Sin embargo, las interrupciones en las videollamadas y las distracciones causadas por electrodomésticos al intentar concentrarse en una tarea laboral no son la única razón para considerar mejor el papel del sonido en el hogar: el ruido tiene un efecto directo en nuestro bienestar general.

«Como el sonido es invisible, a menudo se pasa por alto», afirma Poppy Szkiler, cofundadora de Quiet Mark, un programa que otorga certificación a productos que son silenciosos y contribuyen a mejorar el confort acústico de un edificio. «Sin embargo, el impacto fundamental que el ruido tiene en todos los ritmos físicos de nuestro cuerpo, nuestras hormonas, ritmo cardíaco y ondas cerebrales es muy profundo e inherente a nuestro bienestar y, por lo tanto, también al proceso de diseño de los edificios en los que vivimos».

Cuando hablamos de insonorizar una estancia de nuestro hogar no buscamos montar un estudio de grabación con espuma acústica pegada a las paredes, sino tomar decisiones que amortigüen el eco del sonido y reduzcan el ruido que viaja, tanto de fuentes internas como externas.

Estos nueve consejos para insonorizar una habitación te ofrecen un buen punto de partida para abordar el ruido en tu hogar, ofreciendo sugerencias sobre cómo optimizar la estructura de tu vivienda para lograr un hogar silencioso. Pero no te preocupes, no se pasarán por alto los principios del diseño de interiores moderno: también hay maneras sencillas de amueblar y decorar para lograr un espacio acústicamente más confortable.

9 CONSEJOS PARA INSONORIZAR UNA HABITACIÓN

(Crédito de la imagen: Jon Day)

1. UTILIZAR MATERIALES DE AISLAMIENTO ACÚSTICO EN LAS PAREDES DIVIDENCIALES

«El ruido molesto no siempre proviene de fuentes externas. Ya sea en el hogar o en el trabajo, controlar la transmisión del sonido entre espacios interiores puede marcar la diferencia entre una experiencia tranquila… o una mucho más estresante», afirma Simon Gosling, presentador del podcast Quiet Mark .

Si va a realizar una gran construcción o quizás una ampliación, piense detenidamente en la elección de los materiales. Especificar materiales de aislamiento acústico, como ROCKWOOL Sound Insulation Slab , para paredes y suelos interiores y de separación ayudará a reducir el ruido que, de lo contrario, podría transmitirse desde las habitaciones o casas contiguas.

2. CREAR UN ESPACIO SUPERIOR SILENCIOSO

(Crédito de la imagen: Damien Russell)

El sonido de las habitaciones del piso superior puede ser especialmente molesto, ya sea por el crujido del suelo o por el ruido de otros miembros de la familia durante su día a día. Por eso, es importante considerar cómo insonorizar los techos para lograr un espacio más tranquilo, apacible y confortable.

El aislamiento acústico se puede aplicar en techos o entre las vigas del piso, lo que ayuda a minimizar la transmisión del sonido desde la habitación superior. También conviene considerar el tipo de suelo elegido en las habitaciones de la planta superior. El uso de alfombras en los dormitorios ayudará a amortiguar el sonido de los pasos, y las ideas para alfombras en las escaleras también hacen que moverse por la casa sea más silencioso. Si se utiliza suelo duro, se debe instalar una base acústica y cubrir el suelo con alfombras en las zonas de la habitación por las que se pasa con más frecuencia.

3. CONSIDERE EL REVESTIMIENTO EXTERIOR COMO UNA OPCIÓN

«En algunos casos, también se puede utilizar aislamiento externo, y lo ideal es que se seleccione un producto con buenas propiedades tanto acústicas como térmicas», afirma Cat Hoad, directora de Absolute Project Management. Hoad también es miembro fundador de Interior Design Declares, una iniciativa para que los profesionales del diseño se comprometan a construir viviendas priorizando el bienestar de sus residentes.

El revestimiento con paneles acústicos ayuda a amortiguar el sonido que, de lo contrario, podría transmitirse a través de las paredes exteriores. Existen diversas opciones que ofrecen una estética diferente a su hogar. Los paneles acústicos vistos y los ladrillos acústicos son más comunes en edificios comerciales, y la variedad de acabados para estos materiales es mucho menor. Sin embargo, un producto como el panel de revestimiento acústico puede revestirse para obtener un acabado liso y pintarse en un color personalizado.

4. ELIGE LOS ACABADOS DE PAREDE ADECUADOS

(Crédito de la imagen: James Merrell)

El acabado de las paredes influye tanto en la transmisión del sonido como en su distribución por el espacio, por lo que es fundamental tomar buenas decisiones en esta etapa de la construcción. Si bien se trata de un acabado más estándar, hasta cierto punto, el uso de acabados como el yeso o la madera proporcionará un mejor resultado acústico que una superficie completamente dura como el hormigón, explica Cat Hoad.

Los yesos acústicos se utilizan más comúnmente en espacios comerciales cavernosos, pero también se pueden usar en hogares y están formulados para absorber el sonido en lugar de reflejarlo para limitar la reverberación del sonido.

5. AMORTIGUAR EL SONIDO CON PANELES DE PARED

(Crédito de la imagen: Naturewall)

La madera es un material con buenas cualidades acústicas que pueden absorber parte del sonido, por lo que usarla en las paredes como paneles puede ser una forma eficaz de insonorizar una habitación.

Para ir un paso más allá, considere los paneles acústicos de madera para pared. Estos combinan la tendencia de diseño de interiores de paredes modernas de listones de madera con un respaldo de fieltro acústico, lo que aumenta considerablemente el nivel de insonorización que ofrecen a una habitación.

6. ELIGE UN BUEN ACRISTALAMIENTO

(Crédito de la imagen: Anna Stathaki)

"Analice las oportunidades para eliminar o reducir el ruido exterior considerando un acristalamiento doble de buena calidad o uno secundario (atractivo)", recomienda Cat Hoad. El acristalamiento acústico suele ser un tipo de doble acristalamiento que incluye una película de aislamiento acústico entre las dos capas de vidrio, lo que reduce la cantidad de sonido que se transmite a través de la ventana o puerta. Elegir un acristalamiento acústico es especialmente importante para quienes viven en zonas urbanas.

El acristalamiento secundario no es tan eficiente para bloquear el sonido, pero representará una gran mejora con respecto al acristalamiento simple, que proporciona bajos niveles de insonorización desde el exterior, mientras que el acristalamiento triple ofrece una insonorización por encima de las especificaciones, aunque a un costo.

7. USE MUEBLES TAPIZADOS PARA AMORTIGUAR EL SONIDO

(Crédito de la imagen: Anna Stathaki)

Más allá de la estructura de tu hogar, puedes mejorar significativamente su confort acústico con una elección inteligente de tapicerías. «Incluso si el espacio es minimalista o industrial, puedes añadir suavidad (y absorción acústica) con persianas romanas, alfombras y muebles tapizados », afirma Cat. Nunca ha habido una mejor excusa para añadir una silla decorativa de bouclé.

"Incluso se podría considerar el arte mural textil como un medio para introducir piezas de arte en el hogar, y al mismo tiempo servir como insonorizante para las paredes", continúa.

8. CUBRE LAS PAREDES CON LIBROS

(Crédito de la imagen: Anna Stathaki)

Ya hemos establecido que el revestimiento acústico no solo tiene que parecerse a cajas de huevos pegadas a una pared, y hay algunos elementos de su hogar que ya revisten sus paredes y brindan una ruptura acústica entre las habitaciones.

Las estanterías bien apiladas resisten las vibraciones del ruido, difundiéndolo a las habitaciones circundantes. Son ideales para oficinas en casa, donde las estanterías ofrecen espacio de almacenamiento y bloquean el ruido que podría molestar y afectar la productividad.

9. ELIGE ELECTRODOMÉSTICOS MÁS SILENCIOSOS

(Crédito de la imagen: Caple)

Los electrodomésticos son uno de los mayores causantes de ruido en el hogar, especialmente para quienes trabajan cerca de la cocina. Hervidores, lavadoras y refrigeradores generan ruidos que pueden ser particularmente molestos, y aunque pueda parecer una molestia menor, puede acumularse rápidamente.

«Esas distracciones ruidosas que merman nuestra productividad implican que dedicamos más tiempo a completar ciertas tareas, lo que resulta en jornadas laborales más largas y mayores niveles de estrés», afirma Simon Gosling. «La ansiedad asociada puede mantenernos despiertos por la noche, afectando nuestra salud del sueño e impidiéndonos recuperarnos y sentirnos bien».

Es una consecuencia importante de no prestar atención a las especificaciones de tus compras. La mayoría de los electrodomésticos vienen con una clasificación de decibelios que debería servirte de guía durante tu proceso de compra, pero también puedes buscar productos que hayan sido sometidos a pruebas acústicas de Quiet Mark para encontrar un electrodoméstico silencioso .

Considere también cómo planificar una cocina inteligente y configure electrodomésticos como lavavajillas y lavadoras para que se enciendan cuando no esté usando el espacio, como por ejemplo durante la noche, y estén listos para vaciarse por la mañana.

Lea el artículo original en la revista Living Etc aquí .

Escuche a Cat Hoad en el episodio 35 de The Quiet Mark Podcast aquí .