8 Expertentipps zur Inneneinrichtung für ein ruhigeres, stilleres Zuhause

Schalldämmung und Verbesserung des Wohlbefindens für einen ruhigen Wohnraum

Ein ruhiger, friedlicher Rückzugsort in Ihrem Zuhause kann Ihnen die nötige Erholung verschaffen und Ihnen ermöglichen, sich zu entspannen, neue Kraft zu schöpfen und sich auf Ihr Wohlbefinden zu konzentrieren. Unerwünschter Lärm wird jedoch oft übersehen, insbesondere in unserem geschäftigen, modernen Lebensstil. Die Auswirkungen von Lärm auf unsere körperliche Gesundheit, Hormone, Herzfrequenz und Gehirnströme sind erheblich, bleiben aber oft unbemerkt.

Was ist ein stilles Refugium?

Ein Ruhepol ist ein persönlicher Ort, der Ihnen hilft, find your quiet . Idealerweise schaffen Sie sich einen Ort der Ruhe, an dem Sie der Lärmbelästigung entfliehen können. Das kann ein gemütlicher Ort zum Lesen sein, ein Spa-ähnliches Badezimmer oder eine Ecke in Ihrem Wohnzimmer, in der Sie ungestört sitzen und die Welt an sich vorbeiziehen lassen können.

So schaffen Sie einen ruhigen Zufluchtsort

Hier sind 8 Expertentipps zur Inneneinrichtung von Quiet Mark, die Schalldämmung und Wohlbefinden fördern und Ihren Wohnraum in eine ruhige, heitere Oase verwandeln, in der Sie die Ruhe genießen können, die Sie verdienen.

SCHAFFEN SIE IHREN RUHIGEN ORT

Internorm HF 510 Holz-Aluminium-Fenster mit Dreifachverglasung

Jeder ruhige Zufluchtsort beginnt mit einem ruhigen Ort.

Die Wahl eines Ortes in Ihrem Zuhause als „Ruheraum“ kann entscheidend sein – insbesondere, wenn Sie zu Hause viel zu tun haben oder ein geschäftiges Leben führen. Halten Sie Ihren Ruheraum frei von Unordnung, um eine friedliche Umgebung zu schaffen. Laut Psychology Today hat die neurowissenschaftliche Forschung ergeben, dass zu viel Unordnung die Produktivität verringert.

Es ist wichtig, so viel natürliches Licht wie möglich zu nutzen, um einen beruhigenden und produktiven Raum zu schaffen. Healthline empfiehlt, morgens gleich nach dem Aufwachen die Jalousien zu öffnen, um Sonnenlicht hereinzulassen. Dies kann Ihre Vitamin-D-Aufnahme steigern. Entscheiden Sie sich für doppelt oder dreifach verglaste Fenster, um Geräusche von draußen zu dämpfen und einen beruhigenden und ruhigen Raum zu schaffen. InternormHF 510 Holz-Aluminium-Dreifachglasfenster sind standardmäßig mit Dreifachverglasung und dreifachen Dichtungen ausgestattet. Durch die Kombination aller Vorteile dieser sorgfältig konstruierten Premiumprodukte erreichen Internorm Holz-Aluminium-Fenster mit dem Quiet Mark-Zertifikat eine Schalldämmung von bis zu 47 dB. Dadurch werden Verkehrslärm und andere Ablenkungen von außen reduziert und Ihre Konzentration und Ihr Wohlbefinden verbessert.

WÄHLEN SIE WARME UND GEMÜTLICHE BELEUCHTUNG

BuzziSpace BuzziJet Akustische Pendelleuchte

Laut The Simplicity Habit kann die Beleuchtung eines Raumes einen großen Einfluss auf dessen Atmosphäre haben. Warmweißes Licht beispielsweise enthält mehr Orange-, Rot- und Gelbtöne und sorgt so für eine gemütlichere Atmosphäre. Studien haben zudem gezeigt, dass Licht und Raumakustik einen entscheidenden Einfluss auf Produktivität, zwischenmenschliche Interaktion und Wohlbefinden haben.

BuzziSpace hat eine breite Palette stilvoller, moderner Pendelleuchten, Stehlampen und Kronleuchter entwickelt, bei denen Licht, Akustik und Ästhetik harmonisch harmonieren. Die BuzziSpace BuzziJet Akustik-Pendelleuchte beispielsweise vermittelt mit ihrem geometrischen Design ein Gefühl der Ruhe. Ihr aerodynamisches Design bietet schallabsorbierende Eigenschaften und sorgt für akustischen Komfort gepaart mit einer leistungsstarken Lichtquelle, die warmes, angenehmes Licht ausstrahlt.

EINE RUHIGE UND STILLE KÜCHE

Miele PUR 68 W Kamin-Dunstabzugshaube

Die Küche ist das Herzstück des Zuhauses! Hier bereiten Sie das Essen für Ihre Liebsten zu. Sie ist auch ein sozialer Treffpunkt für die Familie und ein Ort, an dem wir Arbeit, Kindererziehung und andere Aufgaben unter einen Hut bringen. Daher ist es wichtig, eine beruhigende und ruhige Umgebung zu schaffen, um dem Alltagsstress zu entfliehen.

Der Quiet Mark National Noise Report ergab, dass 82 % der Briten ihr Zuhause gerne leiser gestalten würden. Quiet Mark-zertifizierte Küchengeräte sind die leisesten ihrer Kategorie und tragen dazu bei, Ihre Küche leiser zu machen. Von kleinen Haushaltsgeräten wie dem Siemens-Kaffeevollautomaten bis hin zu größeren Geräten wie der Miele PUR 68 W Kamin-Dunstabzugshaube und dem Bosch Serie 6 8 kg Kondensationstrockner – weitere Inspiration finden Sie in unserer Rubrik „Leise Küche“ .

VERWANDELN SIE IHR BADEZIMMER IN EIN SPA

Triton AS2000SR Leise laufende Thermostat-Powerdusche

Verwandeln Sie Ihr Badezimmer in einen Ort, an dem Sie sich verwöhnt und entspannt fühlen. Schaffen Sie eine Spa-ähnliche Umgebung mit beruhigenden Klängen, minimalem Durcheinander und beruhigenden Elementen wie Pflanzen, Kerzen und Ihrem Lieblingsbuch.

Laut Spa Executive hat Klang einen tiefgreifenden Einfluss auf Ihr Spa- und Wellness-Erlebnis. Naturgeräusche wie Vogelgezwitscher können beispielsweise die Gesundheit fördern, Stress abbauen und die Stimmung heben. Die Modernisierung einiger Armaturen kann zur Lärmreduzierung beitragen. Achten Sie auf Produkte mit dem Quiet Mark-Zertifikat, wie zum Beispiel die Thermostatic Power Shower undden Airflow QuietAir Extractor Fan von Triton Showers.

SCHAFFEN SIE DIE PERFEKTE UMGEBUNG ZUM SCHLAFEN

Motorisierte Rollosysteme von Silent Gliss

Die Sleep Charity weist darauf hin, dass die meisten Menschen für einen erholsamen Schlaf ein ruhiges Schlafzimmer benötigen. Lärm stört in den leichteren Schlafphasen am meisten, ist aber am schädlichsten, wenn er uns aus dem Tiefschlaf weckt. Laut der Sleep Foundation ist Licht der wichtigste externe Faktor, der den Schlaf beeinflusst. Dunkles Licht signalisiert unserem Körper auf natürliche Weise, dass es Zeit zum Schlafengehen ist und beeinflusst unseren zirkadianen Rhythmus direkt. Dunkelheit regt die Produktion von Melatonin an, einem wichtigen schlaffördernden Hormon. Die Möglichkeit, das Schlafzimmer komplett abzudunkeln, wäre daher ideal.

Mit den Quiet Mark-zertifizierten motorisierten Rollos von Silent Gliss können Sie Ihren Raum je nach Stoffauswahl von lichtdurchlässig bis verdunkelnd beschatten. Die Rollosysteme zeichnen sich durch nahezu geräuschlosen Betrieb, programmierbare Zwischenstopps und einen integrierten Sicherheitsstopp bei Bewegungsunterbrechung aus.

WÄHLEN SIE SCHALLABSORBIERENDE MÖBEL

BuzziSpace BuzziSpark Weiches Lounge-Sofa mit Akustikschutz

Möbel spielen eine große Rolle dabei, wie wir uns in unserem Zuhause fühlen, wie wir uns darin bewegen und wie es klingt.

BuzziSpace bietet eine Reihe von Akustik-Poufs und -Stühlen aus gepolstertem Schaumstoff und Stoff an, die Schall absorbieren und Echo und Nachhall reduzieren – und gleichzeitig einen modernen Touch verleihen. Der BuzziSpace BuzziSpark beispielsweise lädt zum Entspannen in einem komfortablen Akustik-Schutzraum ein. Die verschiedenen Kissenschichten und die Dicke der Polsterung dieser gepolsterten Lounge-Sitzgelegenheit erhöhen die Absorptionseigenschaften. Der gesamte Kokon absorbiert Schallwellen, was für mehr Privatsphäre im Inneren und weniger Hintergrundgeräusche von außen sorgt.

VERBESSERN SIE DIE QUALITÄT DER LUFT, DIE SIE ATMEN

Coway Airmega 150 Luftreiniger

Um zu Hause vollkommen entspannen zu können, ist es wichtig, sich um die Luftqualität in Innenräumen zu kümmern. Laut Allergy UK ist sie „entscheidend für die menschliche Gesundheit“. Schätzungsweise 41 Millionen Menschen in Großbritannien leiden unter Allergien. Daher muss die Verbesserung der Luft, die wir zu Hause atmen, ganz oben auf unserer Liste stehen, wenn wir eine „ruhige Oase“ schaffen.

Defra schlägt viele praktische Möglichkeiten vor, die Luftqualität in Innenräumen zu verbessern. Dazu gehört der Einsatz von „Spezialgeräten zur Filterung und Reinigung“. Der Quiet Mark-zertifizierte Coway Airmega 150 beispielsweise ist ein kompakter Luftreiniger, der eine Raumgröße von bis zu 73 m² abdeckt und einen CADR von 281 m³/h aufweist. Er bietet Schutz vor möglichen schädlichen Partikeln. Das Filtersystem besteht aus einem waschbaren Vorfilter, einem Aktivkohlefilter und einem GreenHEPA-Filter. Es entfernt bis zu 99,999 % der Nanopartikel bis zu 0,01 Mikron, darunter Allergene, Bakterien, Staub, Pollen, Viren, Tierhaare, schlechte Gerüche, Formaldehyd und flüchtige organische Verbindungen. Das System inaktiviert die eingefangenen Partikel für doppelten Schutz.

Holen Sie sich die Natur nach drinnen

BuzziSpace BuzziPlanter Biophiler Bürotrenner

Studien haben gezeigt , dass Zimmerpflanzen gut für unsere Gesundheit und unsere Psyche sind . Wenn Sie sich also Natur in Ihr Zuhause holen, kann das Ihr Glück, Ihre Kreativität und Ihre Konzentration steigern. Laut der weltbekannten Aufräumexpertin Marie Kondo verschönern Pflanzen nicht nur Räume, sondern verbessern auch unsere Stimmung und Produktivität. Der Quiet Mark-zertifizierte BuzziSpace BuzziPlanter fügt dieser Liste eine zusätzliche Funktion hinzu. Der gepolsterte, farbenfrohe Topf aus hochdichtem Schaumstoff hat die akustische Superkraft, übermäßigen Lärm in offenen Räumen zu absorbieren und so gesündere Umgebungen zu schaffen, in denen Menschen sich wohlfühlen. BuzziPlanter unterteilt offene Räume in üppig grüne Mikroumgebungen und schafft so ruhige und friedliche Bereiche zum Arbeiten, Zusammensein und Entspannen. Dank einer großen Farbvielfalt passt BuzziPlanter problemlos in jede Einrichtung, bringt eine Prise Spaß hinein und reduziert unerwünschten Lärm.

Eine pflegeleichte Option sind biophile Wandbilder oder lustige Tapetendrucke. Die biophilen Akustikpaneele BuzziSpace BuzziMood beispielsweise haben ein üppiges, botanisches Aussehen, das eine entspanntere und ruhigere Atmosphäre schafft, während die Akustiktapete BuzziSkin aus bedrucktem Filz Ecken und Winkel mit einer Prise Kreativität aufhellt.

„Selbst Naturholzmöbel in Kombination mit grünen Accessoires oder Wandfarbe können ein Outdoor-Feeling in Ihr Zuhause bringen“, sagt Innenarchitektin Rebecca West . Das Quiet Mark-zertifizierte WoodUpp Akupanel ist ein akustisches Wandpaneel aus Holzlamellen, das die Schönheit und beruhigende Essenz der Natur in Ihr Zuhause und an Ihren Arbeitsplatz bringt. WoodUpp läutet eine neue Design-Ära ein und verwendet für seine Produkte nachhaltige Materialien.