Schweigen ist Gold – Der Wellness-Trend, der Ihnen zu einem längeren Leben verhelfen könnte.
Schweigen ist Gold. Der Wellness-Trend, der Ihnen zu einem längeren Leben verhelfen könnte.
In einer Welt voller Benachrichtigungen, Verkehr und digitalem Lärm wird Ruhe immer mehr zum ultimativen modernen Luxus.
Dieser ausführliche Artikel, der als Titelgeschichte der März-Ausgabe 2026 von HELLO! erschien, untersucht das wachsende Bedürfnis nach Stille – sowohl als Teil einer Wellness-Bewegung als auch als praktische Antwort auf die zunehmende Lärmbelastung. Von zweiminütigen Momenten der Ruhe bis hin zu eigens dafür eingerichteten Dunkelkammern – Cassie Steer geht der Frage nach, warum Stille heute als essenziell und nicht mehr als optional angesehen wird.
Mit Beiträgen führender Experten, darunter Poppy Szkiler, CEO und Gründerin von Quiet Mark, beleuchtet dieser Artikel, wie Geräusche, obwohl unsichtbar, einen starken Einfluss auf unsere Gesundheit, Konzentration und unseren Schlaf haben. Mit wachsendem Bewusstsein wird Stille nicht länger als Leere betrachtet, die gefüllt werden muss, sondern als bewusste Entscheidung für ein ruhigeres Zuhause und ein gesünderes Leben.
Entdecken Sie, warum das Streben nach einem ruhigeren Leben die Zukunft des Wohlbefindens prägt.
Oben: Hello! Magazin, Ausgabe März 2026, mit Quiet Mark
„Lärm dominiert zunehmend unsere mentalen und physischen Rhythmen, wird aber oft als Problem der öffentlichen Gesundheit übersehen, weil Schall unsichtbar ist“, sagt Poppy Szkiler, Geschäftsführerin von Quiet Mark, einem unabhängigen globalen Akustik-Zertifizierungsprogramm, das mit der Noise Abatement Society verbunden ist, die in den Fünfzigerjahren von Poppys Großvater gegründet wurde.
Oben: Der Wellness-Trend, der Ihnen zu einem längeren Leben verhelfen könnte. Bild mit freundlicher Genehmigung des Hello!-Magazins.
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Quiet Mark Gründer