Ein Hauch frischer Luft

Ein Hauch frischer Luft

von Jacky Parker | Liz Earle Wellbeing Magazine, Januar 2024

Dieser Artikel – geschrieben von Jackie Parker und ungekürzt in der Printausgabe des Liz Earle Wellbeing Magazine, Januar 2024, veröffentlicht – enthält Kommentare von Poppy Szkiler, Gründerin und CEO von Quiet Mark, und untersucht mehrere Home-Hacks, die dazu beitragen, das Wohlbefinden in unseren Häusern zu verbessern.

Oben und Kopfbild: Foto von Earthborne Paints

Wir sind uns der Auswirkungen von Wohnraum auf die Gesundheit bewusster denn je. Doch nicht nur schlecht gepflegte Häuser können Gesundheitsrisiken bergen. Schadstoffe können in jedem Zuhause ein Problem darstellen und mit gesundheitlichen Problemen in Verbindung gebracht werden – von Schlaflosigkeit und geistiger Verwirrung bis hin zu Atembeschwerden und ernsteren Erkrankungen. Die gute Nachricht: Mit ein paar einfachen Maßnahmen können wir unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu Hause verbessern. Hier sind die Expertentipps.

Leisere Geräte

Ruhige, stille Räume bieten uns die Möglichkeit, abzuschalten und zu entspannen. Doch von Waschmaschinen und Dunstabzugshauben bis hin zu Mixern und Wasserkochern – in unseren Häusern herrscht oft ein geräuschvoller Lärm. „ Viele Menschen sind sich der Auswirkungen von Lärm auf ihre Gesundheit nicht bewusst “, sagt Poppy Szkiler, CEO von Quiet Mark. „ Langfristige Lärmbelastung kann jedoch erhebliche Schäden verursachen und den Körperrhythmus, den Hormonhaushalt sowie das Herz-Kreislauf- und Stoffwechselsystem beeinträchtigen. Die Quiet Mark-Zertifizierung bedeutet, dass Haushaltsgeräte unabhängig getestet wurden und zu den leisesten ihrer Kategorie gehören. “

Lesen Sie den vollständigen, ungekürzten Artikel in der Printausgabe des Liz Earle Wellbeing Magazine vom Januar 2024
für weitere stylische Home-Hacks, die Ihnen ein Lächeln ins Gesicht zaubern und Müdigkeit, Kopfschmerzen und Allergien reduzieren .