Ruhige Nächte – Entspannte Lösungen für Ihren besten Schlaf

Der diesjährige Weltschlaftag steht unter dem Motto „Guter Schlaf, gesunder Geist, glückliche Welt“. Die Veranstaltung ermutigt uns, bessere und gesündere Entscheidungen in Bezug auf Schlaf zu treffen. Laut The Sleep Charity kann sich bereits eine einzige schlechte Nacht negativ auf unsere Stimmung, Aufmerksamkeitsspanne und kognitiven Fähigkeiten auswirken. Regelmäßiger Schlafmangel kann jedoch ernsthafte Schäden an unserer geistigen und körperlichen Gesundheit verursachen. Eine neue Studie der Schlafstiftung legt beispielsweise nahe, dass schlechter Schlaf das Risiko für Herzerkrankungen im mittleren Alter erhöhen kann.

Bild: Blueair HealthProtect / Protect Luftreiniger

Um uns den Einstieg in einen besseren Schlaf zu erleichtern, hat das Team des Weltschlaftags ein Toolkit entwickelt, das dazu anregt, störende Geräusche auszublenden. Deshalb haben wir eine Reihe von Quiet Mark-zertifizierten Produkten ausgewählt, die Ihnen dabei helfen!

1. ENTSCHWEINE DURCH EINEN NATÜRLICHEN SONNENUNTERGANG

Lumie Bodyclock Wecker verfügen über eine Option für einen langsamen Sonnenuntergang. Diese schafft eine Umgebung, in der Sie leicht einschlafen und ausgeruht und erfrischt aufwachen.

QUIET MARK-ZERTIFIZIERTES WECKEN ANSEHEN UHREN

2. ENTSPANNT ATMEN FÜR EINEN BESSEREN SCHLAF IN RUHE

Luftreiniger können helfen, diese nächtlichen Beeinträchtigungen zu bekämpfen, indem sie Luftschadstoffe wie Staub, Pollen, Hautschuppen und Schimmel entfernen. Entscheiden Sie sich für ein Quiet Mark-zertifiziertes Modell von Marken wie Blueair und Daikin, das die Klangqualität verbessert und für einen ruhigeren Schlaf sorgt.

QUIET MARK-ZERTIFIZIERTE LUFT Luftreiniger

3. Schlafen Sie gut mit Akustikböden, -wänden und -decken

Verwandeln Sie die Atmosphäre Ihres Schlafzimmers mit Quiet Mark-zertifizierten Akustikböden, -wänden und -decken. Ob Akustikputz von BASWA, Luxus-Vinylfliesen von Karndean oder Schalldämmplatten von ROCKWOOL – wir haben die passende Akustiklösung für jedes Projekt, jeden Stil und jeden Geschmack!

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4. LEISE ABLAUFLÜGEL, DIE LEISTUNGSSTARK, ABER INTELLIGENT ARBEITEN

Duschen Sie nachts ohne schlechtes Gewissen mit Quiet Mark-zertifizierten Abluftventilatoren von Airflow, S&P, Vent-Axia und Xpelair. Sie absorbieren unerwünschten Lärm an der Quelle und sorgen so für einen ruhigen Schlaf der Familie.

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5. EINE WASCHMASCHINE, DIE (LEISE) LÄUFT, WÄHREND SIE SCHLAFEN

Erledigen Sie Ihre Wäsche, ohne die Familie zu wecken – mit einer Quiet Mark-zertifizierten Waschmaschine von Marken wie Miele und Samsung.

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6. EINE TOILETTENSPÜLUNG MIT DEM SCHRIFTLICHSTEN!

Die GROHE Whisper Technologie verhindert, dass Schall durch Wände dringt, sodass Sie Ihre Ruhe genießen können, wenn es darauf ankommt.

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7. LEISE, KRAFTVOLLE DUSCHEN & DUSCHPUMPEN

Gönnen Sie sich eine abendliche Dusche mit Quiet Mark-zertifizierten Duschen von Mira und Triton. Kraftvoll und dennoch leise bieten sie ultimative Entspannung vor dem Schlafengehen. Und wenn Sie Ihren Wasserdruck oder -durchfluss verbessern möchten, ist Salamander Pumps HomeBoost die perfekte, kostengünstige und kompakte Lösung.

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8. DIE LEISESTEN ELEKTRISCHEN ZAHNBÜRSTEN

Putzen Sie Ihre Zähne zu jeder Tages- und Nachtzeit mit Zuversicht! Die Modelle von Oclean und Philips sind leistungsstark und funktionieren dennoch ohne das störende, laute Klappergeräusch, das typischerweise bei elektrischen Zahnbürsten auftritt.

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