Checkliste für ein ruhiges Zuhause
Möchten Sie Ihr neues Zuhause in vollen Zügen genießen? Build It hat sich mit Quiet Mark zusammengetan, um Ihnen einen Leitfaden zur Schaffung einer ruhigen, stimmungsaufhellenden Wohnumgebung zu bieten. (Ursprünglich veröffentlicht in der Oktoberausgabe 2023 von Build It )
Die Architekten Cameron Webster ( cameronwebster.com ) haben im Untergeschoss des Hauses der Build It-Leser Ruth und Ray Davis einen stilvollen Innenhofbereich geschaffen. Das clevere Design sorgt für die Trennung von Wohn- und Schlafbereich und bietet gleichzeitig maximale Helligkeit und einen direkten Blick auf den Garten von jedem Zimmer aus.
Unser Zuhause ist ein Rückzugsort, ein Ort zum Entspannen, Erholen und für die Verbindung mit uns selbst und unseren Lieben. Leider ist Lärm im eigenen Zuhause ein weit verbreitetes Problem: Laut der britischen Gesundheitsbehörde Health Security Agency sind 40 % der Bevölkerung chronischer Lärmbelästigung durch den Straßenverkehr ausgesetzt. Untersuchungen der Direct Line Group zeigen zudem, dass jährlich durchschnittlich 450.000 Beschwerden über laute Nachbarn bei den Behörden eingehen. Das ist eine Beschwerde alle 70 Sekunden. Lärmbelästigung, ob von außen oder von innen, kann die Gesundheit, das Wohlbefinden und das Gefühl der Kontrolle im eigenen Zuhause ernsthaft beeinträchtigen.
Quiet Mark ist mit der britischen Wohltätigkeitsorganisation Noise Abatement Society verbunden und hat es sich zur Aufgabe gemacht, allen ein ruhiges Zuhause zu ermöglichen – ein Anliegen, das das Magazin Build It voll und ganz unterstützt, insbesondere da viele von uns in früheren Häusern unter Lärmproblemen gelitten haben! Deshalb haben wir in dieser Ausgabe mit dem technischen Partner von Quiet Mark, Anderson Acoustics , zusammengearbeitet, um die wichtigsten Elemente vorzustellen, die Ihnen helfen, beim Bau Ihres eigenen Hauses sicherzustellen, dass Schall und Ruhe vollständig berücksichtigt werden. Die Reißbrettphase ist der beste Zeitpunkt, um Ihre Projektziele zu konkretisieren, damit sie vollständig in Design und Bau integriert werden. Beim Schall ist es nicht anders. Wenn Sie die Akustik als zusätzliches Extra betrachten, kann sich dies negativ auf das tägliche Leben in Ihrem Zuhause auswirken. Und es ist teurer, sie im Nachhinein zu beheben. „Investitionen in Ruhe zu Beginn eines Projekts zahlen sich über die gesamte Lebensdauer eines Hauses aus“, sagt Grant Waters, leitender Berater bei Anderson Acoustics. „Auf lange Sicht ist es günstiger und steigert das Wohlbefinden und die Lebensqualität.“
Oben: Diese mit dem Quiet Mark-Zertifikat versehene Aerona3 R32-Luftwärmepumpe von Grant UK ( www.grantuk.com ) ist bereits geräuscharm, wurde jedoch sorgfältig versteckt, um die Schallübertragung in die Innenräume und in den Gartenbereich zu minimieren.
Einige Bauvorschriften und -bestimmungen erfordern ein gewisses Maß an Schallschutz und -planung. Liegt Ihr Grundstück beispielsweise in der Nähe einer Bahnlinie, Straße oder eines Flughafens, ist eine Lärmschutzuntersuchung erforderlich, um zu ermitteln, wie Schalldämmung Ihr Haus vor gesundheitsschädlichem Lärm schützen kann. Teil E der Bauvorschriften (Schalldämmung) legt Mindestanforderungen für Trennwände und -böden zwischen Häusern fest, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Nachbarn nicht übermäßig hören.
Natürlich besteht ein großer Unterschied zwischen der Erfüllung dieser Mindeststandards und der Gestaltung eines hochwertigen Zuhauses, das Ihnen wahre Ruhe bietet. Dank der Experten von Quiet Mark und Anderson Acoustics finden Sie hier zehn Überlegungen für den Bau eines ruhigeren Zuhauses:
1. Kennen Sie Ihren Standort und Ihre eigene Geräuschempfindlichkeit
Es ist wichtig, zunächst die Geräuschkulisse Ihres Grundstücks zu verstehen. Welche Geräusche sind am häufigsten wahrnehmbar? Werden sie als Lärm (unerwünschte Geräusche) betrachtet und wie beeinträchtigen sie die Wohnqualität?
Denken Sie zweitens an andere Grundstücke und Gebäude in Ihrer Umgebung, die Lärm verursachen oder empfindlich darauf reagieren könnten. Gibt es beispielsweise Nachbarn in der Nähe, von denen Sie nicht gestört werden möchten? Oder möchten Sie Lärm machen können, ohne Ihre Nachbarn zu stören? Versuchen Sie, die Bereiche, die am stärksten von diesen Lärmquellen betroffen sind, auf einem Plan zu skizzieren.
2. Berücksichtigen Sie den Grundriss und die Ausrichtung Ihres Hauses
Grundriss und Masse eines Gebäudes können die Geräuschkulisse innerhalb und außerhalb des Hauses erheblich beeinflussen. Wenn Sie Ihr neues Haus beispielsweise abseits von Lärmquellen wie Hauptstraßen errichten, können Sie auf teure Schallschutzfenster und -lüftungen verzichten.
Alternativ kann die Positionierung eines Gebäudes mit der Rückseite (also den weniger wichtigen Räumen) zur Lärmquelle als Abschirmung dienen und die Schallübertragung auf eine ruhigere Seite und in die Gartenbereiche reduzieren. Auch die Gestaltung eines Innenhofs kann auf einem lauten Grundstück eine gute Lösung sein – alle Räume sind nach innen ausgerichtet, weg von Lärmquellen, sodass ein ruhiger Garten im Herzen des Grundstücks entsteht.
3. Schlafzimmer auf der ruhigen Seite positionieren
Bei der Planung Ihres neuen Zuhauses ist es besonders wichtig, die Lage der Schlafzimmer zu berücksichtigen und sicherzustellen, dass sie von größeren Lärmquellen ferngehalten werden, egal ob von außen (Straßen usw.) oder innen (z. B. Heizgeräte). Ihr Ziel ist es, angenehme Schlafbedingungen zu schaffen, ohne zusätzliches Baubudget für hochwertiges Glas, zusätzliche Innenwanddämmung usw. ausgeben zu müssen.
4. Schaffen Sie ruhige Gartenbereiche, um das Wohlbefinden zu steigern
Lärm kann die wahrgenommene Qualität eines Gartens beeinträchtigen, was sich wiederum auf die Art und Weise auswirkt, wie Sie ihn nutzen und pflegen. Der Kontakt mit der Natur, die Gartenpflege und die Freude am Aufenthalt im Freien können sich erheblich positiv auf Gesundheit und Wohlbefinden auswirken. Die Gestaltung eines Gartenbereichs mit einer positiven Geräuschkulisse trägt dazu bei.
Dichte Bepflanzung an der Grundstücksgrenze sowie weiche Landschaftsgestaltung wie Gras oder Wildblumenwiesen anstelle von harten Oberflächen können dazu beitragen, Straßen- und Schienenlärm zu reduzieren. Grüne Elemente können außerdem Naturgeräusche in Ihr Zuhause bringen – zum Beispiel fließendes Wasser, Insekten und Vögel – und so ein Gefühl der Erholung und Ruhe fördern.
Der Blick auf üppiges Grün – sowohl von innen als auch von außen – kann die Wahrnehmung einer gesunden Umgebung verbessern. Dadurch werden die negativen Auswirkungen von Lärm auf ein Grundstück weiter reduziert.
5. Konstruktionsmöglichkeiten zur Minimierung von Außengeräuschen
Fassadenaufbau, Fenster und Belüftungsmethoden sind wichtige Faktoren bei der Reduzierung von Schall, der von außen ins Haus dringt. In Großbritannien ist Hohlkammermauerwerk nach wie vor die Norm im Hausbau und bietet in der Regel ausreichenden Schutz an lauten Standorten. Was aber, wenn Sie beim Bau Ihres Hauses lieber leichte Fassadenplatten verwenden möchten? In dicht besiedelten Gebieten reichen diese möglicherweise nicht aus, um die gewünschte Schalldämmung zu erzielen. Das Hinzufügen von Massenschichten in die Platte kann die Leistung verbessern, insbesondere bei niedrigeren Frequenzen, was besonders wichtig für Standorte ist, die Straßen- oder Fluglärm ausgesetzt sind.
Fenster sind oft das schwächste Element, wenn es darum geht, den Lärm von außen in Ihr Haus zu dämmen. Als Selbstbauer haben Sie die Möglichkeit, die Verglasung individuell an die Lärmbelastung Ihres Grundstücks anzupassen. Beispielsweise kann eine Doppelverglasung mit einer Akustiklaminierung versehen werden, um den Schallschutz zu erhöhen. Bedenken Sie, dass Dreifachverglasung in der Regel nicht besser schalldämmend ist als Doppelverglasung. Prüfen Sie daher vor dem Kauf sorgfältig, ob dies der Fall ist.
Ihre Lüftungsstrategie ist ein weiterer wichtiger Faktor, unabhängig davon, ob Sie natürliche Belüftung oder mechanische Systeme (z. B. in einem Passivhaus oder einem ähnlich luftdichten Gebäude) nutzen. Jede Öffnung in der Fassade kann Schall eindringen lassen und sollte daher idealerweise abseits von Lärmquellen wie Hauptstraßen liegen. Sie können dies zusätzlich verbessern, indem Sie Produkte mit Schalldämpfern oder Plenum wählen.
Oben: Der Badezimmer-Abluftventilator Silent Dual von S&P ( www.solerpalau.com ) ist mit dem Quiet Mark-Zertifikat ausgezeichnet. Dank Anwesenheits- und Feuchtigkeitssensoren passt er sich automatisch an die Umgebungsbedingungen und Lüftungsanforderungen des Raumes an und reduziert so die Geräuschentwicklung.
6. Überlegen Sie sich Ihren Grundriss und die Raumaufteilung
Jeder Raum in Ihrem Haus erfüllt einen bestimmten Zweck – sei es zum Ausruhen, Konzentrieren, Spielen oder für soziale Kontakte. Bei der Raumaufteilung ist es daher wichtig, Räume mit ähnlicher Geräuschempfindlichkeit nahe beieinander und Räume mit unterschiedlichen Geräuscheigenschaften getrennt anzuordnen.
Vermeiden Sie beispielsweise, Schlafzimmer neben, über oder unter einem Wohn- oder Spielzimmer zu platzieren, da dort die Wahrscheinlichkeit größerer Geräusche durch Fernseher, Musik, Gespräche usw. höher ist. Andererseits wirkt sich die Platzierung von Schlafzimmern in der Nähe beispielsweise eines ruhigen Home-Office-Bereichs wahrscheinlich in beide Richtungen vorteilhaft aus.
Der optimale Standort für jeden Raum hängt auch davon ab, wo sich in Ihrem Haus Anlagen und Maschinen befinden. Heizkessel, Wärmepumpen und Lüftungsanlagen – unter anderem – verursachen Lärm. Achten Sie daher sorgfältig auf deren Platzierung und bedenken Sie, dass ihr Betrieb ruhigere Bereiche wie Schlafzimmer und Garten stören kann. Auch hier können Sie dies durch die Wahl von Quiet Mark-zertifizierten Produkten etwas abmildern.
Oben: Das Rapid SLX-Spülsystem von Grohe ( www.grohe.co.uk ) ist mit dem Quiet Mark-Siegel ausgezeichnet. Es verfügt über die Whisper-Technologie, die die Schallübertragung durch Wände reduziert, sodass Sie Ihre Ruhe genießen können.
7. Innenwandaufbauten zur Minimierung der Schallübertragung
Das genehmigte Dokument E der Bauvorschriften enthält Standard-Innenwandaufbauten für typische Wohngrundrisse, die für die meisten Einsatzzwecke geeignet sind. In Fällen, in denen sich hochsensible Bereiche neben stark frequentierten Bereichen befinden, wie z. B. Wohnzimmer mit Unterhaltungssystemen, müssen die Aufbauten jedoch möglicherweise verstärkt werden, um die Störungen so gering wie möglich zu halten. In der Praxis kann dies das Anbringen zusätzlicher Gipskartonschichten, akustischer oder freistehender Ständer und möglicherweise Mineralwolledämmung innerhalb der Wände erfordern.
Oben: Diese akustischen Holzschieferplatten von WoodUpp ( www.woodupp.co.uk ) können an Wänden und Decken verwendet werden. Das mit dem Quiet Mark-Siegel ausgezeichnete System ist besonders effektiv in Räumen mit blanken, harten Oberflächen, da die Platten Schallwellen absorbieren und so eine ruhige Atmosphäre schaffen.
8. Bodenbelagsoptionen zur Reduzierung von Trittschall und anderen Geräuschen
Das genehmigte Dokument E enthält auch Details zu Standard-Bodenaufbauten. Es kann jedoch Räume geben, in denen Sie zusätzlichen Schutz wünschen oder in denen Sie viel Lärm machen möchten, ohne Ihre Familie zu stören. Eine Erhöhung des Bodenaufbaus um zusätzliche Massenschichten wie Akustikplatten, isolierte Aufhänger und Isolierung kann hilfreich sein. Wenn Sie jedoch ein Heim-Musikstudio direkt unter dem Schlafzimmer Ihres Kindes einrichten möchten, wenden Sie sich am besten an einen Akustikberater.
Die Standard-Bodenaufbauten im Innenbereich erfordern keinen Trittschallschutz. Dies kann insbesondere bei Hartholzböden problematisch sein. Trittschalldämmende Bodenbeläge, eine weiche Unterlage oder Oberflächen wie mittelflorige Teppiche können dazu beitragen, die Trittschalldämmung zwischen Räumen und Stockwerken kostengünstig zu reduzieren.
9. Absorbieren Sie Schallreflexionen mit Innenverkleidungen
Wir alle haben schon einmal in einer offenen Wohnküche gestanden und den Schall überall um uns herum und in jedem Raum des Hauses hören können. Das liegt daran, dass harte Oberflächen wie Fliesenböden, Fenster und Spiegel den Schall in den Raum zurückwerfen und ihn dadurch verstärken können. Dieses Phänomen nennt man Nachhall. Es kann unser Sprachverständnis beeinträchtigen, die Stimmbelastung erhöhen und zu Ermüdung führen. Die Wahl von Oberflächen, die diese Schallreflexionen absorbieren, kann zu einer angenehmeren und beruhigenderen Wohnumgebung beitragen. Dies müssen nicht unbedingt spezielle Akustikplatten sein. Teppiche, bequeme Sofas, Stofftapeten und Teppichböden tragen alle dazu bei, den Nachhall zu reduzieren, insbesondere in Kombination. Für individuelle Lösungen bieten sich spezielle Akustikdeckenprodukte an.
und akustische Kunstdrucke können so spezifiziert werden, dass Schallreflexionen reduziert werden, ohne die Ästhetik zu beeinträchtigen.
10. Wählen Sie geräuscharme Geräte
Ruhe und Frieden hängen nicht nur vom Gebäude selbst ab. Heutzutage sind unsere Häuser oft mit Geräten ausgestattet, die unseren Alltag erleichtern. Wo liegt der Haken? Diese Geräte verursachen oft übermäßigen Lärm, wenn sie nicht sorgfältig ausgewählt werden. Sind sie jedoch gut ausgestattet, können sie positive und ruhige Geräuschquellen sein. Quiet Mark bietet eine Plattform, auf der Sie ganz einfach die leisesten Geräte auf dem Markt und in einer Vielzahl von Kategorien – darunter Heizung, Lüftung, Waschmaschinen und mehr – finden können. So stellen Sie sicher, dass Ihr Zuhause leise läuft und Ihnen rundum Ruhe bietet.
Oben: Die Waschmaschine der WGG245S2GB-Serie von Bosch ( www.bosch-home.co.uk ) ist mit dem Quiet Mark-Zertifikat ausgezeichnet und hat die Note A für Energieeffizienz erreicht. Sie ist eine kluge Wahl für eine ruhigere Küche oder einen ruhigeren Hauswirtschaftsraum.
ZUSAMMENFASSUNG: EIN RUHIGES ZUHAUSE SCHAFFEN
Wenn Sie die obige Checkliste während der Planung und des Baus Ihres Hauses durchgehen, können Sie Lärmprobleme frühzeitig erkennen und bereits in der Planungsphase beheben. So sparen Sie sich spätere Reparaturkosten. Die Unterstützung eines Akustikberaters kann ebenfalls sehr hilfreich sein, wenn Sie eine fundierte Entscheidung über bestimmte Gestaltungsoptionen treffen müssen oder wenn Sie oder jemand in Ihrer Familie besonders geräuschempfindlich ist. Ein ruhiges Zuhause ist ein gesundes Zuhause und trägt dazu bei, dass Ihre Familie unabhängig vom Budget gedeiht.
Dieser Artikel ist eine Adaption der Build It-Printausgabe vom Oktober 2023. Er kann in seiner vollständigen, ungekürzten und veröffentlichten Form wie folgt gelesen werden:
Quiet Mark Gründer